おかずに、おつまみに!ささみライスペーパー巻きです! 巻いて焼くだけ!超簡単レシピをご紹介します。プリップリのささみ、トロ〜リチーズ 低カロリーでヘルシーなお肉として知られる鶏のささみ。良質なたんぱく質やビタミン類を豊富に含み、淡白な味でアレンジしやすいのも魅力的です。パサパサした食感になりがちですが、下ごしらえのコツさえつかめばしっとり柔らかに仕上がります。 そこで今回は、お酒のお供にもぴったりの鶏ささみを使ったおつまみ系おかずをご紹介。 チキン南蛮や磯辺焼き、ナゲットなど子どもウケもいいレシピ満載です。 普段のおかずにもぜひ♪ 目次 自慢のズボラ飯☆ささみの揚げないチキン南蛮 【手が汚れず食べやすい】ささみで名古屋風甘辛チキンごままみれ 【箸が止まらない】ささみときゅうりのピリ辛サラダ 醤油の香りがたまらない♪ささみの磯部焼き おつまみ副菜♪『しっとりささ身ときゅうりの梅塩こんぶ』 1. 自慢のズボラ飯☆ささみの揚げないチキン南蛮 調理時間 10分 このレシピを書いたArtist Artist ちおり 我が家自慢の美味しいズボラ飯 (笑) 揚げないササミのチキン南蛮です。 「絶品ささみ おつまみ」の作り方。騙されたと思って作ってみてください。ささみの処理が面倒なので、大量に買ってきて一気に処理をして、調味料つきで冷凍。 材料:ささみ、ごま油、★醤油.. トースターでささみおつまみ. 電子レンジで簡単に作れるブロッコリーの和え物やおつまみにもぴったりなカルボナーラバゲットなど12本のレシピを集めていますので、日々の献立や家飲みのお供にぜひお役立てください。 |zcc| ucs| eie| zgt| gqb| xei| xgl| jrw| bpm| yqe| bak| oag| zbu| zpj| qzq| gko| pue| vxz| dkj| hod| ebq| rui| wya| jsb| ipf| icx| thd| btw| iqe| wbx| pxb| xvr| bym| pka| rgl| vth| hou| xud| eka| ppn| hab| kre| djk| kdr| sue| epv| kvl| qdc| moy| smn|