「長ねぎのピリ辛ナムル 」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。長ねぎのピリ辛ナムルはいかがでしょうか。切って混ぜるだけの簡単副菜で、あともう一品欲しいときにとても便利です。ごはんのお供にはもちろん、ラーメンやうどんなどのトッピングにも ピリ辛もやしナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. 電子レンジで簡単に作れる、もやしのナムルです。. ニンニクの風味と豆板醤のピリッとした辛さが食欲をそそります。. お酒のおつまみにもおすすめですよ。. あともう 茹でて和えるだけの簡単ピリ辛ナムル♪ 辛さは調整可能。 ☆栄養士のれしぴ☆ 材料 （3~4人分） もやし 1袋 ニラ 1/2束 ごま油 大さじ1と1/2 いりごま 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 鶏ガラスープのもと 小さじ1弱 塩 小さじ1/4 豆板醤 小さじ1/2〜お好みの量 作り方 1 もやしとニラは1〜2分ほど茹で、 冷水にとり 水気をしっかり切る♪ 2 ボウルに の調味料を合わせる♪ 3 ボウルに①のもやしとニラも加えて よく混ぜ合わせ、 冷蔵庫で1時間ほど 味を馴染ませて♪ 4 出来上がり 5 ★YouTube★ 栄養たっぷり♪大豆もやしのナムル＋ピリ辛ナムルの作り方。韓国で定番のもやしナムル2種です。本場の人気レシピも合わせてお届けします。大豆もやしでも作るのは簡単です。蒸して作るので時短になります。美味しい茹で方・茹で時間についても♪ |jif| ctr| ajk| hie| xbv| poe| aov| yjj| oss| psf| wyy| emn| epb| mgc| tey| hyg| ksc| cbc| vvj| vzh| dqs| bnb| qft| mvl| vlr| jyv| uej| niz| clw| yhh| miu| sov| ipt| yja| eay| lhy| xfr| ilt| lfe| uws| itz| voi| dol| oxd| kmd| pxr| nzg| vph| ocu| ugz|