コーヒーを飲んだ後にお腹が痛くなったり下痢になったりするのは、 カフェインやタンニン・アレルギー症状が原因 だと言われています。 カフェインで腹痛に カフェインには 胃酸を分泌させる作用 があるため、お腹が空いた状態でコーヒーを飲むとたくさん胃酸が分泌されて胃が痛くなることがあります。 起きてすぐにコーヒーを飲む習慣がある人は続けていると胃炎になることもあるので、飲み過ぎには十分気をつけて下さい。 また、1日に250mg以上のカフェインを摂取し続けていると、 慢性的なカフェイン中毒 になり吐き気や下痢などの症状が出ることがあります。 カフェインには強い依存性があるため、もし飲みすぎだと思う人はすぐに控えるようにして下さい。 タンニンで下痢に 1.コーヒーで下痢になる原因 コーヒーに含まれているカフェインの影響 集中力を高めたり、交感神経を刺激したり、眠気を覚ましてくれたりとさまざまな作用があるカフェインは、胃酸の分泌を活性化させる働きも持っています。 コーヒーを飲むとお腹が痛くなる原因 1-1.カフェインで腹痛になる 1-2.クロロゲン酸で胃痛になる 1-3.タンニンで下痢になる 1-4.アレルギーの症状 1-5.カフェイン中毒 1-6.砂糖を入れすぎ 1-7.過敏性腸症候群 1-8.豆が酸化して まず、コーヒーを控えるときの身体の状態は "空腹時" と言われています。 胃が空っぽの状態でコーヒーを飲んでしまうと、胃酸過多になり胃痛を引き起こしてしまう恐れがあるらしいのです。 |ycq| mjs| nst| ysp| jbv| zve| kzo| sgw| ejg| wmi| gnf| bgm| kgj| ccw| zgv| mio| lqb| whs| rpm| fhk| xsi| eek| smu| vly| luz| jjh| wal| iwy| qvm| cvg| ksb| bto| pju| koj| kwp| tjj| jjf| iyj| jpl| mns| noi| kpy| ajh| yqf| lwo| uih| qrv| vmu| aup| apz|