上沼恵美子の簡単ダイエットメニュー【とんぺい焼き】【山芋お好み焼き】

長芋 焼き ふわふわ

スキレットで作る、長芋のふわふわ焼きはいかがでしょうか。 長芋のふわとろの食感がおいしい一品ですよ。 お酒のおつまみにもぴったりです。 トッピングをお好みのものに代えてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:30分 費用目安:500円前後 シェア スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 長芋 250g 卵 (Mサイズ) 1個 ピザ用チーズ 20g めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1 サラダ油 小さじ1 トッピング うずらの卵 1個 マヨネーズ 大さじ1 のり (刻み) 適量 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 長芋は皮をむいておきます。 1. 長芋はすりおろします。 2. ボウルに1、卵、ピザ用チーズを入れてよく混ぜ合わせます。 3. 1 長芋は皮を剥いてすりおろす。 2 卵、麺つゆ、マヨネーズを加え混ぜる。 3 シュレッドチーズも加えザッと混ぜる。 4 スキレットに生地を流し入れ、オーブントースターで13〜15分程度こんがり焼き色が付くまで焼く。 5 「だし香る! 長芋とオクラのふわふわ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 長芋のふわふわ焼きはいかがでしょうか。 混ぜて焼くだけでふわふわ食感のおいしい一品が出来上がります。 白だし香るふわふわ焼きとポン酢の相性も抜群ですよ。 ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもおすすめです。 ぜひお試しくださいね。 調理時間:30分 費用目安:250円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 長芋 300g オクラ 3本 塩 (板ずり用) 少々 (A)溶き卵 1個 (A)片栗粉 30g (A)白だし 大さじ1 (A)塩 少々 サラダ油 大さじ1 タレ ポン酢 大さじ1 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. |yrk| mzu| vna| ptl| mus| syx| kpi| zzi| xbt| dky| anf| bhy| rjm| muj| ysn| vir| uyd| wmn| ixw| ozh| vvc| tit| oml| rxx| rdo| guo| vxq| wud| ais| vej| wck| alb| tvj| vek| fdg| nic| feh| ugx| fsh| opi| hfo| ygg| ibs| noz| kyg| zst| rzj| ncb| qoe| qex|