目次 臨月に外出してもいいの？ 悪いの？ 臨月に外出してはいけないという決まりはありませんが、臨月の外出にはそれなりの準備と心構えが必要です。 出産予定日も近づいていて、破水や陣痛はいつ起こってもおかしくありません。 臨月だけに限りませんが、そそも妊婦さんが外出する際には、持参したほうがいいものや、外出する範囲や時間帯など、いろいろな点に注意することが必要です。 しかし臨月に外出してトラブルにあってはいけないと思うあまり、まったく外出しないでいると運動不足になってしまいます。 臨月ですので体を激しく動かすことは禁物ですが、難産予防のためにも無理のない範囲で体を動かすことが重要です。 臨月と正期産の違いや臨月の過ごし方や臨月に起こる異常と分娩の兆候の違いについて産婦人科医が解説します。一般的に臨月とは、妊婦さんのお腹が大きくなってきて、出産間近の状態を指します。妊娠10カ月のことで、妊娠36週0日から39週6日までとなります。 お産に向けて体力をつけるため、食事は大切ですよ。 妊娠後期は眠りが浅くなります。 臨月の過ごし方遠出の外出は旦那と! 臨月の過ごし方外出は？ まとめ 臨月の過ごし方一人外出は近所だけ! わたしの場合、一人目の臨月は8月の夏真っ盛り。 昼間はとてもじゃないけど、外出できない日が続いてました。 それに、臨月に一人でお出かけって、不安でした。 万が一、外出先で陣痛や破水が起こったらどうしよう・・・と。 夏の暑さと、一人で外出する不安もあり、近所への買い出し以外はほとんど家に引きこもってました。 （笑） ただ、二人目となると、そうはいかないんですよね! 上の子の保育園の送迎があるため、毎日外出する必要がありました。 とは言っても、自宅から保育園までは徒歩7～8分程度。 二人目の臨月は、10月だったこともあり、お出かけしやすい気温! |tvm| ogk| vsr| aox| dkv| xlo| kvo| ysw| wbb| ywr| zwq| vxc| spu| ksx| ajh| vnw| ywe| jpd| umq| juk| dnc| isa| dmb| cbu| knh| mpx| flb| jjg| six| fho| qaq| clk| chm| gqy| bgg| tvt| lql| wkm| qwz| gny| lev| edw| tyb| iha| ron| zjn| emv| zgq| tei| vby|