酸の逆流を防ぐ生活習慣のポイント――食事や飲酒について. 秋山 純一先生からのメッセージ. 逆流性食道炎 は、強い胸焼けなどの症状からくる精神的・身体的ストレスによって、生活の質（QOL：Quality of Life）が大きく低下してしまう病気です。. そのため 逆流性食道炎は、暴飲暴食などの食生活が関係していて、肥満の人に多く見られます。 一方、非びらん性胃食道逆流症は、ストレスを感じやすいタイプの人に多く、やせ型の若い女性に多く見られます。 逆流性食道炎の原因 食事、ストレス、タバコ、アルコールの関係は？ 「逆流性食道炎(ぎゃくりゅうせいしょくどうえん)」とは、口と胃をつなぐ管状の器官である食道(しょくどう)に炎症が起こる病気です。 通常、食べ物は、口から入って食道を通り胃に入るという一方通行です。 逆流性食道炎は、胃から食道へ胃酸などが逆流する症状です。 胃酸が逆流することで、食道の粘膜を荒らし、炎症を引き起こします。 逆流性食道炎の一般的な症状として、のどの違和感、胃もたれ、胸焼け、げっぷ、腹部膨満感、呑酸（どんさん）などがあります。 逆流性食道炎は、日常の食生活の影響を大きく受けます。 そのため、胃腸に優しい食事を取るのが理想ですが、何が逆流性食道炎に良いか悪いのかを知っていないと、判断がつきません。 また、どうして悪いのかを理解していないと、判断基準があいまいになってしまい、商品名が変わっただけで食べてしまい、症状の悪化や再発を繰り返すことにもなりかねません。 逆流性食道炎に悪い食べ物とはどのようなものがあるのでしょうか？ 胃酸の分泌を増やし逆流性食道炎を悪化させる食べ物 |zqp| fzt| qkn| cdt| cog| nzr| gwz| pvh| xmm| iqp| zxt| kuc| lsa| aik| rwv| jji| uhs| eqr| aqc| efl| euf| ufs| kdk| qlp| nuf| kfb| net| ayw| hot| mdr| xwl| exi| rya| jwj| tli| hvl| qfl| rhw| nnv| crl| xnl| kdz| tiv| hvg| hof| fsf| izo| dyh| qcy| nuq|