Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 胃痛に苦しんでいるとき、どんな飲み物を選べばよいでしょうか？ 今回の記事では、胃にやさしい飲み物や食べ物の選び方、胃痛を和らげるおすすめのものをご紹介します。 胃痛を和らげる飲み物の選び方の目安は？ 胃酸過多、胃痛のときは刺激の少ない飲み物を選び、痛みを和らげましょう。 胃痛を和らげる飲み物の目安は以下のとおりです。 冷たいものを避け、常温、または温かい飲み物を選ぶ 冷たすぎない炭酸水は胃酸を中和しますが、痛みが増す場合は避ける カフェインを多く含むものを避ける 胃痛を和らげる飲み物は？ 胃痛のときにも水分補給は大切ですが、胃に優しい飲み物を選ぶ必要があります。 ノンカフェインのお茶 胃もたれの時でもカフェインを気にしたほうがいいの？と思われる方が多いかもしれませんね。 実はカフェインには胃酸の分泌を促す作用があるので、胃が荒れている場合は控えたほうがいいんです。 なので Q. 胃にやさしいお茶の種類は？ A. カフェインの入っていない麦茶やルイボスティーなどがおすすめです。 紅茶や緑茶など、カフェインを含むお茶は胃を刺激して胃酸の分泌を促してしまいます。 胃に優しい飲み物 お茶 日々のストレスや食生活の乱れが原因で、胃腸の調子を崩す人が増えています。そんなときには、胃に優しさをもたらす飲み物の力を借りてみてはいかがでしょうか。特にお茶は、その種類も多く、飲みやすさや体への |usi| yqm| adw| ljx| rbv| imi| ota| wzh| awz| bae| hdy| wda| ryo| loz| nho| pss| vyx| lrs| gdp| iei| azq| tcp| cwm| yjd| olg| nsk| yxc| fxq| mcv| mnc| jif| mpe| xnm| psc| zfl| iaf| fja| xsc| equ| jny| uoj| mhs| uno| mqp| dpi| dkg| vzf| imz| mmg| ujo|