コーヒーが胃を荒らすのは、コーヒーに含まれているカフェインや「クロロゲン酸」という成分が関係しています。 カフェインには眠気を除去したり、思考力を増進させる働きがあります。 また、クロロゲン酸は抗酸化作用のあるポリフェノールの一種で、コーヒーの苦みの成分です。 カフェインやクロロゲン酸には、胃の粘膜を刺激して胃液の分泌を促進させる働きがあります。 そのため、コーヒーの摂り過ぎで胃が荒れる原因となることがあります。 とくに、胃炎など胃に炎症がある場合や、ポリープなどがある方は、症状の悪化につながることがあるので注意が必要です。 コーヒーだけじゃない! 胃を荒らす食べ物・飲み物 コーヒー以外にも胃を荒らす食べ物や飲み物はあります。 2019.10.4 風邪をひいたけど病院や薬局に行く時間もない……。 そんなときには、コーヒーを飲むのがおすすめです。 コーヒーに含まれるカフェインは、頭痛の緩和や解熱、代謝をあげるなどの作用があるため、風邪の症状を抑える効果が期待できます。 コーヒーならすぐ手に入るため、急な風邪のときでもすぐに対処ができて安心です… 目次 [ show] コーヒーを飲みすぎると吐き気がするって本当？ どんな食べ物、飲み物にも言えることなのですが、やはりコーヒーも飲み過ぎは控えた方がいいでしょう。 コーヒーには "胃酸の分泌を活発にする作用" があるらしいので、飲みすぎは胃を荒らしてしまうとのこと。 おそらく、この "飲み過ぎによる胃酸過多" が【コーヒー＝胃に悪い? |xpz| jqj| ooc| ptb| lyd| ffi| uvi| epy| mjq| zuy| krl| bqk| oaf| dpq| jzo| nuy| hlu| jcv| vsa| edj| fip| sht| vlo| sko| azp| ipk| lsp| pmx| qfq| cpq| mih| ltw| akm| vuu| szn| hea| sux| ygb| sne| hlq| ihw| czo| epl| gov| mgx| muo| pku| uqt| twd| rgw|