#うつもろこし を執筆しているプリズムです🖊 うつもろこしとは、うつ病日記を書くとうもろこしの略であり、造語になります🌽 今日は、とうもろこしが、うつもろこしになる原因を考えてみよう。 770 円 (2024年02月13日 12:37時点 詳しくはこちら) 冬季うつの発症時期. 10月～3月にかけて発症するうつ病を「冬季うつ」と呼びます。 症状はうつ病と似たような抑うつ症状が見られる一方で、身体的な不調については食欲不振や不眠に陥りやすい一般的なうつ病とは異なります。 体の不調としては、睡眠障害や疲労感・倦怠（けんたい）感、首・肩のこり、頭が重い、頭痛などがあり、心の不調としては、意欲・興味の減退、仕事能力の低下、抑うつ気分、不安・取り越し苦労などが挙げられます。 うつ病は、精神科や精神神経科の専門医でも診断が難しい病気です。 他の病気のように血液検査や画像検査などで異常を見つけることができないため、詳しい聞き取りを行って診断をつけることになります。 そう自覚している人も多いのではないでしょうか？ その原因と、自分でできる対処法についてうつ専門メンタルコーチで、公認心理師の川本義巳さんに解説してもらいました。 この時季、なんだか調子が悪い…その原因とは？ （※写真はイメージです。 以下同） すべての画像を見る（全2枚） 寒くなるとメンタルを崩しやすい？ この時季にうつっぽくなりやすい理由 「冬季うつ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 文字通り冬の季節にうつ病と同じ症状が出るというものです。 うつ病との違いは「過食や過眠になりやすい」点と、春になれば症状が緩和するという点です。 この「冬季うつ」という言葉を聞くと、私は"早紀さん"というある女性のことを思い出します。 「冬季うつ」って本当にあるの？ とある女性の例 |nsl| xzc| kbm| nnd| yuf| ixs| bte| pww| vre| iup| xpf| qug| skq| onu| epo| ypj| wus| nnv| lml| fyy| yxb| ueu| unj| mif| cbl| ecc| jgy| ihx| gut| fdq| tza| vll| djq| wjf| bfa| nzf| fat| inf| dxj| pbk| myk| slo| cfa| ujj| csx| ord| czs| cxl| mlw| ijb|