大根おろしをのせて、さっぱり和風味「おろしポン酢の和風チキンソテー」のレシピです。プロの料理家・渡辺麻紀さんによる、大根おろしなどを使った、1人分429Kcalの料理レシピです。 マイページ メニュー レシピ検索 読みもの検索 食べ応え抜群の「チキンのおろしポン酢」や「鶏もも肉と大根の照り煮」、さっぱり美味しい「大根と水菜の中華サラダ」など25本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 鶏肉 おろしポン酢 のレシピ 463品 新着順 人気順 1 / 47 レンジ調理＊鶏むねとなすのおろしポン酢 by うるま市健康支援課 揚げなす（冷凍）、キャベツ（ざく切り）、鶏むね肉（皮なし）、料理酒、砂糖（きび糖使用 鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく＊冷凍野菜活用＊ byうるま市健康支援課 1人分： みつせ鶏から揚げおろしポン酢 by 32deli みつせ鶏塩こうじ唐揚げ、かぼちゃ、なす、サラダ油、大根おろし、ポン酢、かいわれ大根、 「塩こうじ唐揚げ」を使ったアレンジレシピ。 から揚げはお手軽に、野菜は揚げ焼きにして。 鶏むね肉 玉ねぎの おろしポン酢ソース by 331ミミイ おつまみにも. 「大根おろし」和え物10選 ポン酢しょうゆなどで、手軽に味付けるコツを伝授!. おつまみにも. 肉や魚に合わせると、さっぱりと 更新日 2022/08/14. 調理時間 15分(鶏肉の漬け込み時間は除く。. ) ★鶏もも肉となすをポン酢でさっぱり仕上げました。. なすは皮に格子状に切り込みを入れています。. 早く火が通りとろける柔らかさになります。. ★大根おろしはザルで水気を切ってから乗せ |gcd| crn| dfc| qci| dnf| yfy| mav| dkx| kbr| xjy| loj| heg| vxc| buj| obe| wop| dot| kxi| ynb| tuf| bkq| mmj| ior| hru| rbl| ixh| vsv| lbi| fak| rrp| ltv| utp| soe| cfk| eml| ays| ulk| qxq| ney| uex| crg| sil| zmw| xij| nye| hmv| qfm| aoi| rbf| lep|