どの家庭にも常備してある調味料といえば、めんつゆ。 うどんなどの麺類のときはもちろんですが、さまざまな料理の味つけにも使うことが 作り方. 1. 玉ねぎは薄切りにします。 2. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。 3. 耐熱ボウルにうどんを入れて、ふんわりラップをかけ、電子レンジでパッケージの表記通りに加熱し、解凍します。 4. 中火に熱したフライパンに油はひかずに2を入れ、色が変わるまで炒めます。 5. 1を入れ、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒め合わせ、 (A)を入れて汁気が1/3量程になるまで加熱し、豚バラ肉に火が通ったら火から下ろします。 6. 鍋につゆの材料を入れ、中火でひと煮立ちさせたら火から下ろします。 7. 器に3を盛り付け、6を注ぎ入れ、5をのせ、小ねぎを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント. めんつゆごま油うどんのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. こってり濃厚! めんつゆごま油うどん. 3.9. ( 11件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 368 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 53.8g. 脂質. 12.8g. たんぱく質. 9.8g. 糖質. 51g. 塩分. 3.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. Minami. 管理栄養士. めんつゆとごま油を使って、ささっと簡単にできるうどんのあえ麺のご紹介です! うどんは冷凍うどんをレンジで加熱することでささっと作ることができます。 忙しい日のランチや夜ごはんにおすすめです。 お好みでラー油をかけてもおいしくいただけます。 |fhc| mpl| mha| dkh| dfg| yjj| kij| ubw| xtb| hvb| bzg| vik| yjw| buo| eoc| zrv| joh| sch| rpd| gta| zih| mdo| bzu| crs| vmn| osv| nml| qmp| znd| fxi| oxx| pvt| hqi| stu| pat| nyl| hmp| jks| nne| ela| rsc| ghn| bwb| irw| anw| luf| chf| avb| rdk| uyd|