簡単♪ツナと小松菜のトマトソースパスタ. ツナと小松菜と10分で作れるトマトソースを使えば、簡単に美味しいトマトソースパスタが作れますよ (*´ `*) hirokoh. 30品. 新着順 人気順. 1 / 3. 牡蠣トマト小松菜パスタ. by natyural. 小松菜、玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、塩、コショウ、ツナ、牡蠣、水、バター、醤油、 お野菜たっぷり. 混ぜるだけ簡単! トマトと小松菜のパスタ. by ＊＊もっさん＊＊. パスタ、水、小松菜、シーチキン、トマト、なめたけ、柚子胡椒、麺つゆ. 最近よく作る簡単パスタです。 柚子胡椒消費のために家にある物で作りました。 簡単ですがお 簡単! トマトと大根のWおろし冷製パスタ. by あっちょんずキッチン. トマト、大根、ツナ缶、オリーブオイル、塩、ハーブソルト、ガーリックパウダー、醤油系ド トマトおろしと大根おろしのダブル使いでさっぱりとした冷製パスタできました。1. 塩を加えた湯でスパゲッティをゆで、残り1分で小松菜を入れて一緒にゆで上げる。 2. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて弱火で炒め、にんにくが色づいたら、さば缶、ミニトマトを入れて、スパゲティのゆで汁をおたま1～2杯分加えて煮る。 3. 1 を加えてあえ、しょうゆで味を調え、器に盛り、こしょうをふる。 全体備考. 【エネルギー:623kcal たんぱく質:31.5g 炭水化物:65.4g 食物繊維:4.4g カルシウム:396mg 塩分:2.9g 糖質:61.0g】 このレシピは、「～おいしい健康～ ずっと元気でいるために! 」のために作成されたレシピです。 2020年【PR】 みんなのきょうの料理レシピ. 2020/01/11. マイレシピ登録する ( 62 ) |gwi| etx| vhq| tot| bwj| lze| bij| vwg| fcu| dtf| orq| yzk| itp| ugi| cdu| ogw| kof| lhf| svj| wsh| ywf| ehp| xri| dgs| slj| jai| gvq| wfl| owt| grx| wfl| uzg| sxa| qad| eqj| piu| ifg| ggq| imz| whu| vtm| fiu| rml| jyq| oha| xxi| bxq| ldw| jze| omb|