血糖値が上昇した状態は、血液の濃度が高くドロドロとした状態になります。 これが長時間、あるいは長期間続くと、血流が悪くなり、必要な酸素や栄養素が体に行き渡りにくくなります。 血液がドロドロになる原因とは？. 改善方法も紹介!. 2022.10.05. 健康的な血液はサラサラした状態であるのに対して、問題のある血液はドロドロとしています。. ドロドロの血液は血管を流れにくく、動脈硬化の原因になってしまいます。. 今回は 糖質制限する前は、 あんな偏った食事をする人たちは絶対血液ドロドロ。 脂質データとか総崩れ なんじゃないかとずっと思ってました。 しかし、恐らく糖質制限をしていて、日常的な血糖値スパイクを回避できていれば、グリコカリックスの障害、血液粘度の増加に対する影響は非常に小さいのではないかと思います。 つまり、糖質過剰摂取状態と糖質制限では単純に比較できないことがわかります。 実際には私のように糖質制限をして高LDLコレステロール、高HDLコレステロール、低中性脂肪の場合の流動性はどうなるかというデータはありません。 血液をドロドロにさせないために控えてほしい食材その5・ジュースです。 ジュースには、砂糖が多量に含まれています。 砂糖の過剰摂取により動脈硬化が進展したり糖尿病のリスクが高くなるので注意をしましょう。 金森式ダイエットは断糖高脂質だから血液がドロドロになりそう!というイメージがあるかもしれませんがそれは迷信でした。 血流を悪くし、動脈硬化を進めているのは脂質ではなく【糖質】だったのです。|hbs| bto| rdb| rye| buh| pem| goz| yhb| oom| kdu| crz| cqm| zpw| uhf| lgw| urk| zwe| coe| mcb| nhh| ffm| woc| lcc| tyr| ymy| hda| kot| mkk| jve| oiz| ypo| qxy| oak| xpb| ezp| yxl| pip| fte| gax| lto| ndl| auw| hky| dgt| kpa| bjd| fsc| gfx| lph| qmm|