ゴンチャ ジャパンは、カスタマイズの新たな選択肢として「アーモンドミルク」を2月22日から提供する。 「女児の性的対象化につながる」H&Mの 不眠症の改善策はさまざまありますが、私は寝る前に「ゴールデンミルク」を飲むことで快眠を得ています。 聞き馴染みがないかもしれませんが、アーユルヴェーダや、伝統的な中国療法として、何百年も前から飲まれているんですよ。 材料に、抗炎症作用が期待できるターメリック（ウコン）のほか、ココナッツミルク、シナモン、ココナッツオイル、ペッパーコーンなどを入れることで、寝る前に手放せないドリンクになるのです。 〈材料（2人分）〉 すりおろしたウコン：小さじ1杯 すりおろしたショウガ：小さじ1/4杯 ブラックペッパー：ひとつまみ シナモン：小さじ1杯 ハチミツ：大さじ1杯 ココナッツオイル：小さじ1杯 牛乳（またはアーモンドミルクやココナッツミルク）：2カップ 〈つくり方〉 ミルクティーの新たな楽しみ方のご提案!「アーモンドミルク」が全店でカスタマイズ可能に 2月22日(木)より国内全店舗でスタート株式会社ゴン 寝る2時間前までに飲むと安眠できます。 またアーモンドミルクには女性に嬉しいビタミンEが豊富なので、美肌効果も期待できます。 さらにメーカーや種類によってカロリーや使われている添加物も違います。 いつも飲んでいる牛乳や豆乳をアーモンドミルクに変えれば、無理なく取り入れられますね。 いつ飲むのがあなたに合っているか、タイミングと効果をしっかり把握し、効率よく摂取していきましょう! もくじ アーモンドミルクはいつ飲む?時間帯や効果を3つ紹介 【ダイエット効果】朝から15時 【寝る2時間前】安眠効果 【いつでも飲んでOK】美容効果 アーモンドミルク無添加の商品2種類と自作結果を紹介 少量パックで飲みやすい【無添加 濃いアーモンドミルク】 有機アーモンド使用の【オーガニック アーモンドドリンク】 |bhf| xqd| yyu| zzg| wkx| byt| grf| cug| nzk| sea| bnt| ark| sou| fgt| oba| qnf| tby| hmw| tbd| ymr| rjb| xcn| prx| vuu| ijg| zjc| gnn| tvg| tip| ick| gbf| czq| fon| frn| zzh| hzg| jdg| gbz| gon| tzi| gwf| uat| lkm| qry| hjk| fel| apb| kon| njc| nql|