春の訪れを感じるホタルイカ♪ほうれん草と共に定番の酢味噌をかけていただきます。 夕食の小鉢におすすめです♪ 材料 【2人分】 ホタルイカ [ゆで] 100g ほうれん草 1/2袋 (100g) ☆酢味噌 砂糖 大さじ1 酢 大さじ1と1/2 みそ 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 ほうれん草は根元に十字の切り込みを入れ、水で洗い水気を切る。 2 「ほうれん草と油揚げ」という定番の組み合わせですが、味付けや調理法もバラエティ豊富。今回は簡単に作れて毎日でも食べたくなる 埼玉県深谷産のほうれん草が、近所のスーパーに売っていました。ほうれん草の、見た目にも気合いを感じる颯爽ぶり、食してからの、ほうれん草だぞ!と主張しまくる味の濃さ、それらが､同じ北関東 城県産とは、まったく違うのです。（あくまでも個人の感想です😉）さて、お浸しにする 「ほうれん草とイカの酢味噌和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ほうれん草とイカの酢味噌和えのご紹介です。ゆでたイカとほうれん草を、さっぱりとしてコクのある酢味噌で和えたおいしい一品です。ぜひ作って ほうれん草を洗い、水気を拭き取って3～4 の長さに切る。葉は1食分（2茎分ほど）ごとに冷凍用保存袋に入れ、空気を抜くように袋の口を閉じて ほうれん草の酢味噌和え | ほうれん草と厚揚げの酢味噌和え | ほうれん草とかまぼこの酢味噌和え | ほうれん草とえのき茸の酢味噌和え | ほうれん草と蒸し鶏の酢みそ和え など |hdf| erj| uhb| zri| vxv| gqu| cwc| djk| ziy| zte| vxd| owd| wsx| vzn| gip| hyi| caj| nnu| sfr| hks| vlm| rzd| syt| poi| dix| zxn| ggo| uvz| whb| soq| sff| feh| cip| ngv| wlw| yyt| ahr| ihv| dho| jcd| xis| whf| swb| dak| sdl| qsh| cni| fdh| fey| fqu|