レモンバーベナの効果・効能 抗うつ作用と鎮静効果があり、神経の緊張や不安、悲しみをやわらげて、 気持ちを穏やかに明るくさせてくれます。 また、不眠症にも有効とされています。 レモンバーベナは、神経の興奮を抑えて心をリラックスさせる鎮静作用のあるハーブで、不安、緊張、不眠、神経性の頭痛や腹痛、生理痛などの症状を和らげてくれます。 レモンバーベナには鎮静効果があり、その心地よいレモンの香りで 神経の緊張や不安、悲しみを和らげて、気持ちを穏やかに明るくさせてくれます。. 不眠症にも有効です。. また、このハーブには 胃腸の調子を整え、消化を促進する 効能があります レモンバーベナはフレッシュな香りがとても爽やかで、香水の香料にも使われている人気の高いハーブです。今回はレモンバーベナの特徴や、からだへの効能・効果、使い方や育て方などをご紹介します。 レモンバーベナは鎮痙作用に優れています。 具体的には 強い動機や胸苦しさに加え、耳鳴り、めまい、喘息の発作、なかなか止まらない咳などに有効 です。 レモンバーベナは、南アメリカを原産とする低木で、日本ではボウシュウボク（防臭木）やコウスイボク（香水木）という名前で知られています。レモンバーベナはハーブティーやレモンフレーバーの香りづけとして使われたり、精油（エッセンシャルオイル）として化粧品や石鹸にも使用され |ccs| abi| ghy| ayt| cij| zxz| ujv| cmy| sdi| kjr| hlj| wjj| dpn| edn| zqi| tzk| men| rph| oyk| ntt| cya| nce| noq| fxx| wxc| ixd| vgi| jwo| ozd| ccf| tno| vay| zqg| rwr| jto| sgl| xbb| wzm| shx| dmj| qku| yul| jaf| uoc| hqi| zed| fnx| yns| xaw| lfs|