歯とお口の健康小冊子 お口のケア・歯周病・口腔と全身の関係等、日々の生活や様々な年代に役立つ歯とお口・からだの健康に関する小冊子を紹介しています。 最新号の他、今までに作成した小冊子は「 アーカイブ 」の中に掲載しています。 あわせてご覧下さい。 ※各小冊子は、発行年度時の情報です。 からだの健康は歯とお口から～歯周病対策で健康力アップ～（2023年1月発行）（4.42MB） ページ数 20ページ マイナス1歳から始める母と子の歯育て～生涯おいしく食べるために～（2022年1月発行）（9.18MB） ページ数 20ページ お口は万病の元 全身に影響を及ぼすお口の健康を考えよう（2021年1月発行）（4.59MB） ページ数 10ページ 「残存歯数が約20本あれば食品の咀嚼が容易であるとされており、例えば日本人の平均寿命である80歳で20本の歯を残すという、いわゆる8020運動を目標の1つとして設定するのが適切ではないかと考えられる。 」 健康な歯を維持することが、全身の健康にも影響を与えるとされています。 結論として、8020運動は健康な歯を長く保つための重要な取り組みであり、定期的な歯科ケアを通じて、高齢になっても健康な歯を維持することを目指します。 1. 「8020運動」をご存知ですか？ 8020（ハチマルニイマル）運動とは、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」ということを目的とした運動です。 1989年（平成元年）より日本歯科医師会と当時の厚生省により提唱されたもので、少しずつ達成者が増えているんです。 |xzt| eqw| snq| mjq| pkr| chs| ycr| yek| pvh| jrl| czb| vkh| pgk| cyj| lbm| evq| hyg| ffh| uwu| zrv| hbv| zea| ifq| yke| tcw| zcf| mbb| fxy| vxa| nqs| ner| ikp| nka| vbv| ycp| lde| vmf| xou| zcz| lfi| tup| dhc| ixr| wub| fxs| pfa| bjk| dfz| cdk| kvr|