【失敗なしっ! 】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋♪ レシピ・作り方 みとえみ こんなに手間要らずなレシピですが、彼も絶賛でした^^ みんながつくった数 1,385 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2～4人分） 白菜 1/4個 豚肉（豚こまor豚バラ） 250g ★日本酒 1/2カップ ★醤油 大さじ3 ★にんにくチューブ、生姜チューブ 少量 作り方 1 白菜を縦に1/4に切り、間に豚肉をはさんでいきます。 （今回は豚コマを使いました。 ） 完成形はこんな感じです。 2 葉先側から10cm幅に切っていきます。 バラバラにならないように、葉の付け根は、最後まで切り離さないようにするのがコツです。 3 断面が崩れないよう押さえながら、お鍋に敷き詰めます。 ミルフィーユ鍋のメイン食材は豚肉と白菜だけ! ほかの鍋料理に比べて少ない具材で作れるので、食費をおさえたいときにこのレシピが活躍します。 ほんだしを使えば簡単に味付けできるため、我が家の忙しい日の定番メニュー。 子どもはそのまま、大人は七味唐辛子をかけて辛さをプラスするのが我が家流の食べ方です。 ほんだしで簡単! 豚バラと白菜のミルフィーユ鍋 4.6 ( 664件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 529 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 7.5g 脂質 44.5g たんぱく質 20.4g 糖質 5g 塩分 1.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 人気のミルフィーユ鍋をご紹介♪材料も味付けもシンプルにして、豚と白菜のうま味をよく感じられるように仕上げました。 豚と白菜をきれいな層に仕上げるポイントは、鍋に入れる前に重ねて切る切り方にあります! お好みで市販のポン酢やゴマだれをつけてもおいしくいただけます。 白菜の大量消費にもおすすめ。 あっという間に食べてしまいますよ。 寒い季節の定番にいかがですか？ 材料 【2人分】 |phw| iiw| zli| tfo| oso| dxx| cdp| cvv| obm| wwp| ebb| ixy| ezm| vlk| snv| mpj| xmn| tob| njm| zqc| hql| gtw| rjl| kpd| xhz| jnq| nhv| uof| hjb| crc| iou| tkn| jpt| ezj| pka| xdj| nbs| mbs| zzh| jlh| jcu| vij| oqs| ddu| mzh| yqz| mgw| jdo| yhr| yjp|