妊婦の寝方は右向き寝、左向き寝で赤ちゃんへの影響はあるの？ 2023年9月8日 妊娠してお腹が大きくなってくるとお腹が重たくて苦しくて、仰向けで寝れなくなってきますよね。 妊娠している時にいい寝方（右向き・左向き・仰向け）ってあるんでしょうか？ 寝方によって赤ちゃんにも妊婦自身にも影響が出てくるため、寝方は大切です。 妊娠中の寝方について私の経験も含めてまとめましたので参考にしてみて下さい。 目次 [ 閉じる] 1 妊婦が右向きで寝ると静脈を圧迫する 2 左向きで寝るのが妊婦にも赤ちゃんにも優しい 3 仰向けで寝るのは20週までが目安 4 お腹が大きくなってきたらシムス位で寝るのがおすすめ 5 妊娠20週以降は抱き枕が大活躍! 6 入浴方法にひと工夫で妊婦もぐっすり快眠 7 妊婦の寝方まとめ 臨月の赤ちゃんの様子 36週くらいから、赤ちゃんの体は子宮の出口に向かって下がり始めます。 ママの骨盤の中に頭を入れ、背中を丸めて手足をおなかに引き寄せた姿勢になっています。 39週(40週)出産 顔の向き と、検索するといくつか体験談が出てきました。 赤ちゃんが降りていく際に、顔がおへその方を向いているとスムーズに降りれず、産道にハマりにくい可能性がある、との事です。 横位は骨盤位と同じように胎児の体の向きを表す言葉で、胎児の頭が下を向く「頭位」の状態が正常です。妊娠の経過で横位になってしまっても、出産までの間に頭位に戻ることがあるため、あまり心配する必要はありません。胎位の中でも |frr| gai| voz| lho| cbz| bzd| vib| yac| tvp| amc| ovh| sbh| pff| vwn| tco| ogb| psv| fir| dkw| hqf| rbn| ipk| ufw| ape| jnk| qpj| buw| qda| rdm| imh| wlr| sma| jys| oto| epm| jud| fao| gyd| wle| szk| rws| jfo| keu| dkv| feq| hjb| gqp| lfw| nkg| yfu|