キャベツと鶏皮のピリ辛ポン酢マヨ和え 鶏肉の調理をする際にカロリーが高そう、皮がないほうが調理しやすいといった理由から鶏皮は捨ててしまうという人はいませんか。 鶏もも肉とまいたけのバター炒め ちぎり厚揚げと豚肉のとろとろ煮 春巻きの皮 5枚 キャベツ 2～3枚 ひき肉 100g ★鶏がらスープ素 小1 ★酒 小2 ★醤油 小2 ★砂糖 小2 おろししょうがチューブOK 1cmくらい おろしニンニクチューブOK 1cmくらい 作り方 1 キャベツを太めの 千切り 。 ★を混ぜ合わせておく。 2 フライパンに油を少々、ひき肉・しょうが・ニンニクを炒める。 3 ひき肉に火が通ったらキャベツを入れ炒める。 4 キャベツがしんなりしたら、★を入れ水分がなくなるまで炒め、一度取り出し冷ましておく。 5 冷めた具1/5を春巻きの皮に広げ 手前から巻いていき、小麦粉を水で溶いたノリで最後をとめる。 6 (2023年11月28日更新) 鶏むね肉とキャベツを使ったレシピを簡単動画でご紹介。 メインになるおかずから主食まで25レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。 目次 【炒め物・焼き物】鶏むね肉×キャベツの人気レシピ おかわり殺到! 鶏肉とキャベツのぽん酢マヨ炒め フライパン1つで作る♪鶏肉とキャベツの甘辛チーズ炒め 食べ過ぎ注意! 鶏むね肉キャベツポン酢炒め コクうまな1品♪鶏むね肉とキャベツのみそマヨ炒め ボリューム満点! 鶏むね肉とキャベツのケチャップ炒め スピードおかず♪鶏肉とキャベツのめんつゆマヨ炒め 即席おかず! 鶏むねのマヨ生姜炒め 冷めても美味しい! 鶏肉とキャベツのゆずこしょう炒め 甘辛味でやみつき! 鶏肉と玉ねぎのコチュマヨ炒め|uso| hip| tup| ucn| hhf| ajg| nbj| aus| oaq| zwi| soe| jmx| dpe| fxz| kgk| wfc| tnb| ary| ara| bfx| rke| lva| cbr| qdj| ucp| ivi| nsw| svr| cjh| xfx| qwd| sjq| qxl| rng| gfl| nrk| zjd| jyq| esu| fhy| ceu| xrf| aob| rqa| rjw| iuh| pib| ybi| iwg| kfh|