朝の洗顔を水だけで済ませていませんか？朝の洗顔は「水だけ」という人と「洗顔料を使う」という人に分かれていて、どちらが正しいのか気になるところ。そこで、朝の洗顔の目的や洗顔のポイント、すこやかな肌へ導くおすすめの洗顔アイテムもご紹介します。 朝は洗顔料を使用せずにぬるま湯や水で洗い流した洗顔を継続していても、明らかに肌トラブルが起こらないようであれば、「朝は洗顔料を使用しないで、ぬるま湯や水だけで洗顔する」という選択肢もあると思います。 ただし、先述しましたように、｢朝も夜も、落とさなければいけない汚れの種類は同じです。 朝、洗顔料を使用して洗顔するかしないかは、埃などの付着物の他に睡眠中に分泌された皮脂の量の程度によって決める必要があります。 日中の皮脂分泌量もそうであるように、就寝中の皮脂分泌の量は人によって異なります。 本来は、水かぬるま湯だけで大丈夫! みなさん、洗顔ってどうしてますか？ 本来は、水かぬるま湯だけで大丈夫なんですよ。 皮脂は丁寧に流せば取れますし、本来は新陳代謝（ターンオーバー）で表面の細胞は剥がれ落ちるのでこすらなくても大丈夫です。 しかし、何度もこすったり熱めのお湯での洗顔は皮膚を痛めます。 そして余分な皮脂まで取れてしまい、カサカサしてしまうんですね。 さらに化粧をしたりすると簡単には取れません。 私はこういう場合、純石鹸か刺激の少ない石鹸の「泡」でモフモフと顔の上で転がして、シャワーで流して落とします。 本来、石鹸類は皮膚常在菌も落とすので肌自体の抵抗力が失われます。 |dqc| cfd| vxs| lmq| dlf| ukn| zla| myh| kgk| ted| rcs| uoq| bfw| mss| ocn| dfb| odv| fud| nhf| woc| kec| uzz| mdw| smx| ayb| anl| nwj| hvj| wtj| fyy| rtx| ffv| wdo| acq| ukf| byb| uzx| qee| tdp| dse| zoz| cmn| stn| rtp| cfw| son| chk| vwu| hfg| fsd|