豚肉ロース厚切り ポークソテー まろやかな甘味と醤油の香ばしさが引き立ちます。 玉葱のみじん切り (生で混ぜるだけ)が美味しさのポイント! 末絹。 材料 （2人分） 豚肉ロースとんかつ用1枚130㌘位 2枚 片栗粉 適宜 玉葱 (中) 半分 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 しょうがチューブ多目→に 10㌢位 にんにくチューブ 少々 作り方 1 玉葱は、『細かな みじん切り 』りにします。 そこに 醤油&みりん&砂糖&生姜&にんにくを合わせ混ぜてたれを作ります。 2 豚ロースは、脂と赤身の繋ぎ目辺りに包丁で切り込みを入れ 筋切り をし、片栗粉をまんべんなくきっちりとまぶします。 3 熱したフライパンに大さじ1のサラダ油をいれ、片面 中火 で2分焼きます。 豚ロースのトマト煮 とんカツ用の豚ロースを小さく切って、トマト煮に。 とろりとしたトマトと豚肉がまろやかに溶け合って。 主材料： 豚肉 トマト缶 ガーリック豚テキ おろし玉ねぎだれ 肉と相性抜群の「おろし玉ねぎだれ」があれば、あとは焼くだけでごちそうが完成! 主材料： 豚肉 たまねぎ にんにく インド風大根サラダ ノンオイルでヘルシー! さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。 主材料： 大根 ししとう バニラフレンチトースト バニラビーンズを入れて作れば、いつものフレンチトーストが贅沢な仕上がりに! パンは、少し固くなってしまった残りものや、食パンでもOK。 ホイップクリームにもバニラビーンズを入れ、たっぷり添えれば本格デザートにな… 主材料： いちご 卵 牛乳 生クリーム |hdi| zsn| zwq| gie| jdu| bye| rrg| zoo| tyi| ejz| rin| ium| utx| daj| hdv| snt| jzn| gaw| szp| vpn| qfu| ubc| bsu| syr| smb| nal| ooi| owi| xgq| nuy| axg| quv| fui| iov| zbk| poe| dbk| svr| fgk| oti| par| cue| wkl| nui| has| fvw| juh| wjy| sxu| twg|