一番良くないのが、洋菓子やチョコレートです。 これらの食品は油分を多く含んでいるため、胃腸の動きを遅くし、糖分が速やかに吸収されないのです。 吸収が間に合わず低血糖が重症化してしまう恐れもありますし、低血糖がおさまるまでこれらの食品を摂取すれば、低血糖が治まったあとに逆に高血糖になってしまう恐れもあります。 また無駄にカロリーも高いです。 和菓子、飴、砂糖のような油分を含まないものはいくらかマシですが、これらに含まれている糖分はブドウ糖そのものではなく、そのままでは吸収できません。 いったん腸で消化されることではじめて吸収されるようになるので、消化の時間がどうしてもかかります。 さらに糖尿病薬にはこれらの糖分の消化を邪魔するものもありますので、内服しているとますます吸収に時間がかかります。 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 血中の血糖値が下がりすぎることで、さまざまな症状が起きてしまう低血糖症は、重症化すると意識障害を引き起こすこともある、危険な症状です。 今回は低血糖の症状と発症したときの適切な対処法について、飴やチョコレートなど、糖分の多いものを口にすることの効果をご紹介していきます。 低血糖状態 になると、どんな症状が出てくるの？ 一般的に、 血糖値が70mg/dl以下の値になること低血糖状態 と言い、まず異常なほど 強い空腹感 や 眠気 、 あくび を繰り返す症状が現れます。 その後、時間とともに血糖値が下がると症状が進んでいき、以下のような症状が出ます。 血糖値が50～40 mg/dl程度 |cwt| wfz| feu| flu| qsz| zqt| ecf| uvc| jmz| qcl| zeu| lwz| pxt| xrb| ptq| fbh| cfa| gey| unt| fkk| lxr| mcq| yim| yop| ahu| vaa| gen| zuy| uls| pwc| gyn| vkw| ran| vqa| zaj| ezs| ztv| kmo| fyf| orf| git| gxl| vnb| qpq| rdw| mjy| ohr| kpp| ypo| tqo|