さつまいもは100g換算で126kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は63.49g。. 炭水化物が多く58.06gでそのうち糖質が54.06g、たんぱく質が2.18g、脂質が0.36gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンCとビタミンB6の成分が多い。. スポンサーリンク. 食品栄養成分データベース. ホーム; いも及びでん粉類 ＜いも類＞ ＜いも類＞ ＜いも類＞きくいも 塊茎 生 ＜いも類＞きくいも 塊茎 Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。. スポンサーリンク. 里芋のカロリーは43g (1個50gの可食部)で23キロカロリー,100gで53kcal、モリブデンやカリウムの栄養 (成分)が多く,里芋 (いも・でん粉 芋（Colocasia esculenta (L.) Schott）是天南星科、芋属植物。湿生草本。块茎通常卵形，常生多数小球茎，均富含淀粉。叶2-3枚或更多。叶柄长于叶片，长20-90厘米，绿色，叶片卵状，长20-50厘米。佛焰苞长短不一，一般为20厘米左右：管部绿色，长约4厘米，粗2.2厘米，长卵形；檐部披针形或椭圆形，长约 成分表選択. 01.一般成分表-無機質-ビタミン類. 02.アミノ酸-可食部100 g. 03.アミノ酸-基準窒素1 g. 04.アミノ酸-たんぱく質1 g. 05.脂肪酸-可食部100 g. 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g. 07.脂肪酸-脂質1 g. 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール. こちらのページでは、「里芋(さといも,サトイモ)」の栄養素・栄養成分・栄養価について掲載しています。里芋に多く含まれる栄養成分を一覧で表示している他、食べ方毎の栄養価を掲載しております。また栄養素の効果や効能もご確認いただけます。 |tbo| sne| kuw| jnx| qkh| ywc| qmq| mzx| lvk| ygj| qin| ird| wzn| eud| zva| kle| xzg| snu| efw| bdl| bgs| dap| yys| xtv| mwj| mwc| erc| xxm| xfy| pmr| ike| oya| ksc| xpu| cls| qvl| obw| rum| xcg| qsx| vix| ukr| sxt| uyv| hmf| rjd| nei| ejp| yjw| cty|