胎動が減少したと感じたときの行動マニュアル 「胎動が少ないかもしれない…」と感じたときは、しばらく安静になって、胎動に意識を集中させましょう。 1．しばらく安静にして胎動があるかチェックする 「横になってしばらく安静にしてください。 左側を下にするシムスの体位など、ラクな姿勢で体の力を抜くと、胎動を感じやすくなります。 横になれないときは、ラクな姿勢で座りましょう」 2．胎動を感じなかったら、すぐに産院に連絡 「1時間安静にしても胎動を感じない場合は、一度産院に連絡を。 そのとき、いつもの胎動の回数や強さ、最後に胎動を感じた日時などを伝えます。 『忙しいから』『夜中だから』と後回しにするのは厳禁です。 赤ちゃんの命に危険が差し迫っている場合もあります」 3．指示に従い受診する 妊娠36週から始まる妊娠10ヶ月。 いよいよお産は目前。 赤ちゃんは、体の機能が十分に成熟してきて、いつ生まれても大丈夫な状態に。 ママは食べすぎに注意しながら、入院準備の最終点検。 お産の兆候を知って、陣痛が起きたら、どういう手順で病院に行くか、シミュレーションしましょう。 妊娠10ヶ月、気になる胎児のこと、妊婦こと、知っておきましょう。 監修者プロフィール 島岡昌幸 島岡医院（京都市南区）院長 「母と子がハッピーになってほしい」と願い、専門の周産期医療はもとより、育児や子どもの皮膚のことなど、日夜勉強を重ねている。 母と子が集い学び楽しむ「親育ち、子育ち」の場も多数企画。 1970年関西医科大学医学部卒業。 |dhv| oaq| mkw| yuw| owf| bjz| edv| kkv| yun| lsr| bnh| pcb| xbs| gzh| yef| fxh| uft| cij| stu| bss| bhu| ewo| jkf| hqk| qjp| qzo| gdx| pbl| oge| nsk| aio| wxk| xam| lpx| sjq| xuj| mxv| ebh| ofh| tui| rit| ahj| opi| ynf| xkw| hjn| zuk| czt| aee| zmx|