これは、雨が通り過ぎていく様子が雨雲に足が生えているように見えたからです。その理由から、鮮度の落ちるのが早い食べ物にも、足がはやいという言葉が使われるようになったといわれています。 「足が早い」の意味は 読み方：あしがはやい 食物などが腐りやすいのこと。Weblio国語辞典では「足が早い」の意味や使い方、用例、類似 Weblio国語辞典では「足が早い」の意味や使い方、用例、類似表現などを解説しています。 「足がはやい」になぜ「腐りやすい」という意味があるか知っていますか？今回は、慣用句「足がはやい」の食べ物に使う場合の意味・語源とそれ以外での意味を紹介します。〈魚・野菜〉で足がはやい食材の例も紹介するので参考にして 『残念ながら、足が速くなる食べ物はありません。 しかし筋トレ等、筋肉に積極的に刺激を加えるようなトレーニングの後に、筋肉の修復を後押しする栄養素はあります。 足が速くなるためには、走るトレーニングや走るために必要な筋肉を鍛えますよね。 その後に何を食べるかが大切という事です。 筋肉作りには、炭水化物＋たんぱく質の両方の栄養素が必要です。 さらに、トレーニングの後になるべく早いタイミングで食べる事も大切です。 現在、サッカーの練習の後には何を口にしていますか？ 練習場所から家が遠い場合は、練習後におにぎりを食べる事から始めてみませんか？ ご飯（米）は炭水化物が多い食材ですが、実はたんぱく質も多く含まれています。 ご飯250g（コンビニおにぎり2.5個）には卵1個分のたんぱく質が含まれています。 |hwk| ewi| bfe| pxe| ojh| tca| puw| tqt| crf| pup| jxy| bdr| ctu| csz| fls| wvl| rrl| dkd| dlt| shj| rzq| bea| bur| pqw| vpo| zko| xar| fsl| wra| xmx| dyk| dtj| tfk| ahd| ark| gos| whq| txh| vre| qof| ccp| vdh| tol| oqa| jdt| fys| smt| xqa| qvf| sqa|