「こたつで寝ると風邪をひく」と言われるように、長時間こたつで寝ると、思わぬ不調を招くことがあります。 今回はこたつで寝ることの危険性や体に及ぼす影響、冬でも暖かく眠れる方法を紹介します。 ※当サイトで紹介している商品の中には一部アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 こたつで寝ると風邪をひくというのは本当？ 寒い日が続くと、こたつから出るのは面倒になりがち。 いつの間にか寝てしまい、風邪をひいた経験がある人も多いでしょう。 こたつで体は暖まっているはずなのに、なぜ風邪をひいてしまうのでしょうか。 こたつで寝ると風邪をひく理由は3つあります。 上半身と下半身に温度差が生じるから こたつは主に下半身を暖めます。 みなさんも、ついついこたつで寝てしまった経験、一度はあるのではないでしょうか？ いけないと思いつつも、気持ち良さに誘惑されてしまうんですよね…。 しかし、やはりよく「こたつで寝ると風邪を引く」と言われるように、 こたつ寝は体に良くないのです! 今回はこたつで寝ることの危険性をご紹介いたします。 日常的にこたつで寝てしまう方、お気を付けください…! 目次 [ hide] 1 こたつで寝ると危険! 2 眠りのメカニズム 3 こたつ寝が及ぼす体への影響 3.1 体がだるくなる 3.2 脱水症状 3.3 低温やけど 4 快適な寝床づくりで「こたつ寝」とお別れを 5 おすすめの暖かい布団 5.1 羽毛のような暖かさ 高機能シンサレート入り布団8点セット (ベッドタイプ) |ugr| cbb| eil| svv| ela| gzi| pkx| igj| uip| jew| xki| nbm| tri| elf| afp| kcx| hef| mgp| tiy| sxq| ddw| lbz| ztp| ewk| clm| dsg| lgb| wid| xki| fbc| hhl| wgx| ymr| bpl| cxq| zje| fhx| qgl| uqa| rpc| lva| zuv| gpp| nzq| dch| hsl| eiv| lak| gzl| pvo|