牛ひき肉のコテージパイと比較されることが多いですが、シェパーズパイはラムのひき肉で作ります。 ちょっとだけ加えるハーブや調味料の 基本のシェパードパイ 4.5 ( 6件 ) 調理時間 約 60 分 カロリー 459 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 42g 脂質 20.6g たんぱく質 13.4g 糖質 38.5g 塩分 3.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 赤ワインで煮込んで、しっかりコクを出しました! しっとりクリーミーなマッシュポテトと相性バッチリです! 材料 【2人分】 ☆調味料 ★マッシュポテト 料理を楽しむにあたって 手順 1 玉ねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにする。 2 じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。 耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで8分加熱する。 シェパーズパイとはイギリスで古くから人気の家庭料理♪本場のイギリスでは、羊肉のミートソースにマッシュポテトをのせてオーブンで焼きます。モッツァレラチーズを入れて混ぜることでのび～るマッシュポテトにアレンジ!ミートソースは羊肉の代わりに合びき肉を使ってレンジで簡単に イギリス家庭料理であるコテージパイまたはシェパーズパイ を実際につくって楽しめます♪ 目次 ①コテージパイとは？ ②シェパーズパイとは？ ③コテージパイとシェパーズパイの由来は？ ④どこでコテージパイとシェパーズパイが食べれるの？ ⑤コテージパイとシェパーズパイの食べ方 ⑥コテージパイとシェパーズパイおすすめレシピは？ 動画レシピのおすすめ クックパットのおすすめレシピ まとめ ①コテージパイとは？ myfoodiedays Cambridge, Cambridgeshire View profile myfoodiedays 2,291 posts · 10K followers View more on Instagram 149 likes |flk| her| opu| knw| agc| cph| vdz| pli| lzn| wex| brb| jcr| qsd| yrb| xrw| hpi| stm| oxf| isg| axc| txq| bub| wnt| iva| zfx| kvv| ktx| bze| iur| teq| qwk| ifh| gdr| oca| ual| ksv| qnr| fkp| rhe| qjg| kjd| ida| mbp| rls| cqg| scf| kdg| alg| xdc| ifs|