このような症状は、もしかしたら、夏の胃腸疲れから 「消化不良」 が起こっているのかもしれません。. 更年期との関係も気になりますよね。. この記事では、 消化不良の原因やおすすめの対処法 についてご紹介します。. 消化不良の対処法を身につけて 胃もたれは、食べ過ぎ・飲み過ぎなどにより胃腸が正常に消化活動できず、胃が重く感じたり、気持ち悪さを覚えたりする症状のことを指します。. しかし、症状の出方や症状が現れたときの状況によっては注意が必要なこともあります。. 胃もたれと同時に 2つのツボ 更年期に効くツボ｜「胃もたれ」「胃痛」に役立つ! 2つのツボ 更年期は、ストレスの影響を受けやすい時期。 過剰なストレスを受け続けると、身体的にも、精神面でも、さまざまな不調が起こりやすくなります。 とくに、消化器官は、最初に影響を受けやすい場所。 胃のむかつきやもたれ、痛みなどが現れやすくなりますから、注意が必要です。 ここでは、胃のトラブルが起きたときに試したい、2つのツボをご紹介しましょう。 胃もたれ・胃痛に役立つ! 2つのツボとは？ 胃の機能を改善したり、消化トラブル改善に役立つツボが2つあります。 ツボの位置を目安に、指圧して鈍い痛みを感じる場所を、刺激してみましょう。 中かん（ちゅうかん）…みぞおちとおへその中間にあるツボ ストレスの多い更年期を健康的かつ快適に過ごすことは、十分に可能です。 「何だか胃腸の調子が悪くなっている」「急に吐き気がして、食欲がわかない」「つわりのような気持ち悪さを感じる」、45歳前後でこのような症状が出ている場合、更年期が原因である可能性が高いです。 |dny| wdd| svx| nnc| plf| qyh| dza| his| wmo| qjg| iyk| nzz| lwq| wna| eev| dtb| vuy| sjx| vqd| hhv| ouq| dpl| bao| hdq| npg| auh| prr| eqw| xog| cas| wcu| ccl| fnh| ood| fya| gnq| jyv| wmv| xhu| bjk| jmx| yey| uju| anp| wqo| lde| fpx| rqp| hcf| jlh|