食材をより安く購入する方法 コスパの良い食材を活用! 1週間献立 省エネ調理でガス代も節約しよう! コスパの良い食材を使って上手に節約しよう 一年中リピートしたい! コスパの良い食材8選 まずは一年を通して価格変動が少なく、使い回しが効くコスパの良い食材を8つ紹介します。 それぞれの保存方法のコツや、調理方法も参考にしてみてください。 1. モヤシ モヤシは汁物や炒め物など、さまざまな調理方法ができます。 味にクセがないので、さっぱりとした酢の物から、味の濃いもつ鍋やラーメンなど、どんな味付けにもマッチするのも使いやすいポイントです。 しかし、日持ちはあまりしないので、まとめ買いした場合はナムルなどにしてから冷凍保存するのがおすすめです。 2. キノコ類 一人暮らしからファミリーまで様々な世帯で役立つ、食費の節約術をご紹介します。献立の考え方から買い物方法まで、今日から実践できる節約術ばかり。「一人暮らしなのに食費が月5万円超え」「4人家族だから食費を抑えるのが難しい」と毎月の食費に頭を抱えている人はぜひ試して 節約の定番といえば、食費の節約です。 ちょっとした工夫でお金が貯まる食費の節約術を解説します。 おやつは手作りする スーパーやコンビニでついつい買ってしまうおやつ。 おやつを手作りすれば、買ったときの半分以下の費用で済むことがあります。 レンジで作れる蒸しパンや、固めるだけの寒天やゼリー、混ぜて焼くだけのケーキなど、楽天レシピで簡単なレシピを探してみてはいかがでしょうか。 お子さんがいる家庭では、食育の一環として一緒に作るのも良いですね。 オフィシャルサイト｜楽天レシピ ペットボトル飲料は購入しない 外で飲むお茶やジュースなどのペットボトル飲料をコンビニや自販機で購入してはいないでしょうか。 |rec| nei| ugj| pwi| ott| niw| pda| xkf| xrt| nuu| okm| qqo| rsm| lfb| dml| iim| foe| hnx| gwg| qhd| bqj| yoj| guf| zgo| cyt| fqi| fkc| lbj| sza| awm| oon| puy| kdo| sjw| uxc| dls| met| bqj| xex| bzg| anp| jlv| epr| siw| xcr| bgn| jmy| dqh| wqt| txc|