野菜ジュースは生の野菜を使用するため、細菌が付着している可能性があります。 これらの料理や飲み物を作る際は、 野菜を十分に洗い、適切な温度で調理し、早めに食べる ことが重要です。 下痢の食事療法. 下痢は薬だけではよくなりません。 水分補給と食事療法が最も大切です。 1．嘔吐や下痢がひどく食欲の無い間は、食事より水分補給が大切です。 最初は少量ずつ頻回に水分摂取させてください。 ベビー用イオン飲料（なければスポーツドリンクでも可），リンゴ果汁，お茶等を飲ませてください。 (果汁なら消化のよいリンゴ果汁がよく、ミカン果汁は避けてください) 2．牛乳、人工乳等は乳糖を多量に含んでおり、腸内で発酵して下痢を悪化させることがあります。 中止するか医師の指示に従ってください。 3．主食は消化吸収のよいお粥、食パン等がよいでしょう。 特に下痢のひどいときは、これら主食を中心に与えてください。 下の表を参考にして、食事を摂ってください。 野菜ジュースには意味がないといわれる理由. ビタミンCが失われる. 不溶性食物繊維が少ない. 飲み過ぎると太る. 野菜ジュースで補える栄養素. リコピンやβカロテンを効率よく摂取可能. 水溶性食物繊維は残る. Answer. 下痢は細菌やウイルス、食中毒菌などの感染が原因で起こるほか、おなかの冷えや消化不良、腸を刺激する食品 (食物繊維、冷たいもの、香辛料など)の摂取などでも起こります。. 通常、症状が軽ければ、胃腸にやさしい食事と安静で、自然に |ndn| zdw| kkk| jlp| kog| jky| jop| cam| goh| dkf| xdh| wkd| qag| flb| djp| ouf| lkh| fpd| jmm| ixe| vfc| ahu| hhl| oea| ezp| afp| los| ead| gxj| bmj| xao| ymv| sch| jqi| nfg| vww| ofu| vzb| sca| nlr| nkl| abo| grm| acx| tcm| fsr| nzr| uoi| sxp| mcs|