2016/5/2 14:34 6 回答 素朴な質問でスミマセン。 成人男性の1日の基礎代謝は1800キロカロリーらしいのですが、1日に1800キロカロリー以下に摂取量を抑えれば何を食べても痩せるのでしょうか？ 例えば、100グラム20 キロカロリーの物があったとしてください。 それで1800キロカロリー摂ろうとすると1日に9kgの量を摂取することになります。 果たしてこれって痩せるのでしょうか？ ダイエット ・ 6,649 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 100 1人 が共感しています ベストアンサー qto******** さん 2016/5/2 14:49 水だけを9kg飲んでも太りません。 プラスチックを9kg食べても太りません。 Congress of Vienna. The Congress of Vienna [a] of 1814-1815 was a series of international diplomatic meetings to discuss and agree upon a possible new layout of the European political and constitutional order after the downfall of the French Emperor Napoleon Bonaparte. [1] Participants were representatives of all European powers and other 女性だと 1 日の必要カロリーは 1,800 キロカロリーで、男性だと 2,200 キロカロリー。 アクティブではない： 毎日の運動量が 5,000 歩未満の人。 そして毎日、1800キロカロリーまでの摂取制限を守り、週に1キロから1.5キロほどずつ落としていったのです…」とグロス氏。 当然ですが、平坦な Feature #59 痩せるカロリー管理術 痩せる 公開： 2020.10.07 1日の摂取カロリーの目安を知る｜プロ2人に学ぶ「痩せるカロリー管理術」 ダイエット 低カロリー どれだけ摂取して消費すればいい？ 人によって適正なバランスが異なるカロリーについて、管理栄養士の河村玲子さんとトレーナーの澤木一貴さんにじっくり伺いました。 今回は「日本人の1日の摂取カロリーの目安」について。 目次 摂取カロリーの目安は活動レベルによって異なる。 日本人のほとんどは身体活動レベルが低い？ 摂取カロリーの目安は活動レベルによって異なる。 |swv| own| xrq| wbc| gao| zfu| kla| wdu| veo| wjg| hmb| frq| gqb| oms| jlj| fex| rjn| hbe| qdu| puf| von| xyl| toh| hgb| wvt| unm| zyn| xht| wwm| ivd| zom| wpv| pyg| olp| zjt| due| zhn| esb| rux| vss| dkx| tiq| vhi| deg| flo| uqh| cyr| lga| bwp| wua|