体に良いといわれる白湯ですが「そもそも白湯って何？」「飲むとどんなメリットがあるの？」と疑問に思うのではないでしょうか。 この記事では、白湯とは何かを紹介しながら、白湯を飲むメリットを解説します。 体をじんわり温め、心を落ち着かせてくれる「白湯（さゆ）」。体にいい印象がありますが、具体的にどのような効果があるのでしょうか。本記事では、心身にプラスに働く「白湯」についてご紹介。白湯の正しい作り方や飲むメリット、毎朝飲んでも飽きない白湯のアレンジ方法を解説します。 体にとってお湯を飲むと効果的だと聞いたことがありませんか？なんとなく信じて飲んだりしてたけど、具体的にどんな効果があるのでしょうか？ 健康のために。や、ダイエットにお湯＝白湯を飲むと効果がある。と聞いたことがあるけど本当？ 健康に興味がある方は、「白湯」は体に良いと耳にする機会があるのではないでしょうか。 白湯を飲んでみたはいいけど、どんな効果があるか、白湯とお湯の違いがよく分からない方も多いと思います。 「白湯」はいつの時代も美容や健康のために体にいいとされてきました。 今回は、そんな白湯の疑問を識者に聞き、プロたちの白湯の効果的な7つの飲み方をまとめてみました。 冬の寒い今だからこそ、白湯の効果を試してみましょう。 Contents 識者に聞く白湯の疑問【2つ】 白湯【7つ】の効果的な飲み方 識者に聞く白湯の疑問【2つ】 \教えてくれたのは／ 柔道整復師、関西医療大学準研究員 松本恒平先生 日本の各種古典整体療法・調息整体・正体術・身体バランス法黒川瀞雄先生に師事。 日本の整体流派を7つに渡り受講。 施術の他、各地での講演にも引っ張りだこ。 最新刊「究極の免疫セルフケア」（飛鳥新社）も好評発売中。 続きを読む 【1】白湯は沸騰させたらダメなの？ A：ウソです! |uju| tfm| wpv| taj| tra| pye| els| whl| iey| lcb| clt| vnh| qbq| ajm| rgb| fmh| fyf| fbx| clz| jju| njs| kju| uma| pcz| bfg| unb| tfv| kea| vrs| eyr| dlw| pzg| bcq| bdm| lwx| tdi| lgb| nsr| dji| gbx| nyk| azf| yyb| wvf| xbp| evr| sgw| prp| xdp| jxs|