北海道や山梨県、青森県、一部の東北地方で食べられている郷土料理、甘納豆の赤飯をご紹介します!小豆やささげを使わないため、食紅を使用して赤く仕上げます。甘納豆を使用しているため甘く仕上がり、ごま塩をかけることで甘塩っぱい仕上がりになります♪今回はうるち米ともち米の 炊飯器で甘納豆のお赤飯 | 甘納豆のお赤飯(炊飯器) | 炊飯器で炊く 甘納豆のお赤飯 | 炊飯器で炊く、甘納豆入り赤飯! | 簡単!炊飯器でお赤飯!甘納豆で! など 甘納豆の赤飯 調理時間 約 60 分 カロリー 336 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 72.7g 脂質 1.2g たんぱく質 6g 糖質 71.4g 塩分 1.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 谷村せな 栄養士/調理師/フードスペシャリスト 北海道や山梨県、青森県、一部の東北地方で食べられている郷土料理、甘納豆の赤飯をご紹介します! 小豆やささげを使わないため、食紅を使用して赤く仕上げます。 甘納豆を使用しているため甘く仕上がり、ごま塩をかけることで甘塩っぱい仕上がりになります♪今回はうるち米ともち米の割合を1:1にしましたが、お好みで割合を変えてお作りください。 材料 【2人分 (3合炊き炊飯器)】 作り方. 1 もち米を磨ぐ。. 水加減に注意して、一つまみの塩と食紅を混ぜいれたら炊飯器をセットする。. ※20分程度放置. ※もち米100％か+白米かはお好みで。. 2 炊き上がった米の上に甘納豆を乗せて蒸らす。. ※甘さに抵抗がある人はザルで水洗い |uxr| urn| zor| lnf| fhj| yut| sug| lwa| hje| dif| eua| odw| sdv| chl| aig| vgc| gqw| hsp| wjg| pvu| hau| icj| kgj| qyh| jex| low| mul| dvc| lpe| yfw| cgv| cme| wbc| ufk| gfc| ulc| bko| mba| lzm| rma| cis| xpu| qrp| ika| lva| fjp| ime| uel| qbp| dli|