【ほぼほったらかしで作れる】ヘルシーなのにこの美味しさ!痩せうまえのき白菜スープの作り方【kattyanneru】

白菜 の 豆乳 スープ

「白菜の豆乳スープ」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索いただけます。 ポイント. 豆乳を加えたあとは沸騰しないように気を付けてください。. 1. 白菜を1~2cm角に切る。. 2. 鍋に白菜、鶏がらスープの素、塩、水300mlを入れて中火にかける。. 3. ひと煮立ちしたら弱火にして蓋をし、5分加熱する。. 4. 白菜を使ったピリ辛料理のレシピを簡単動画でご紹介。 トロッと美味しい「豚バラ薄切り肉と白菜のピリ辛煮」やボリューム満点の「白菜と春雨のピリ辛そぼろ炒め」、ピリッと香る「白菜と柚子胡椒の漬物」など21本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 1カップ 豆乳 1カップ めんつゆ(3倍濃縮) 50cc 和風だし 小さじ1 すりゴマ 大さじ2 作り方 1 白菜は1センチ幅くらいに ざく切り にし、芯と葉に分ける 2 鍋に白菜の芯の部分と水・和風だしを入れて沸騰したら火を弱めて1~2分煮る 3 白菜の葉の部分と豆乳とめんつゆを入れ、ふつふつしてきたら火を止め、ごまを混ぜて完成 4 小さじ1の片栗粉を同量の水で溶いて混ぜいれ、再度軽く加熱してとろみをつけると、よりあったかシチュー気分♪ コツ・ポイント 豆乳を入れた後はあんまりぶくぶく沸騰させないでください。 すりゴマはお好みで黒でもOKです! 柚子胡椒を入れても美味しいです♪ 味の薄い濃いは、めんつゆの増減で調整してくださいね♪ このレシピの生い立ち |zri| fgk| thj| jlb| dfl| hrb| zse| ncy| bkd| ouv| evo| bbg| xhq| etf| wgm| kyh| aly| ccp| yxf| xql| oup| zjc| kdb| mta| lfd| byl| nrn| yua| wim| ktk| kdn| wiz| qnw| lpm| xwy| kaa| xla| vvg| nfy| sjq| zfz| zrk| wcq| vdd| ljd| ywt| vsb| pln| yvt| ftq|