許多不理解憂鬱症的人，往往認為憂鬱症患者是「想太多」、「心智脆弱」、「沒有抗壓性」，甚至懷疑他們的心理與生理症狀是演出來的，但實際上完全不是如此。. 憂鬱症是一種真的疾病，也實際伴隨著身心的症狀，身為醫療人員，我們最擔心的，是社會對 每個人都有情緒低落的時候，通常會隨著時間好轉。 可是，抑鬱症/憂鬱症發作的患者，負面情緒強烈並持續低沉鬱悶，感覺好像困在黑房中，呼救無援，感到無助。 抑鬱症/憂鬱症是一種常見的心理健康問題，對患者及照顧者的生活和幸福感造成了嚴重的影響。 在本文中，我們將詳細介紹抑鬱症/憂鬱症，以及五種有效的自救方法，並提供一位專業醫生的專訪。 （編註：台灣一般稱「抑鬱症」為「憂鬱症」，同義。 ） 閱讀全文 2110815次閱讀 情緒健康 情緒病 憂鬱症 抑鬱症 精神健康 精神科專科 陳秀芬醫生 麥棨諾醫生 【抑鬱症/憂鬱症】抑鬱症/憂鬱症自救有甚麼方法？ 無論你是抑鬱症患者，抑或患者朋友和家人，都要好好了解抑鬱症/憂鬱症的成因、症狀/先兆、種類、治療方法。 3.動力症狀： 睡不著或睡太多，吃不下或吃太多，異常疲倦，不想動，不想出門，甚至整天躺床。 性慾缺缺，甚至性功能出現障礙。 4.身體症狀： 憂鬱症的身體毛病五花八門。 查不出原因的胸悶，心悸，腸胃不適，各處疼痛，四肢無力，手麻腳麻等。 憂鬱症如何診斷？ 簡單來說，如果您每天從早到晚，持續兩個禮拜以上心情都非常低落，或是對大部份事情都提不起勁，加上4個以上的思考或動力症狀，常伴隨記憶力變差、無法專心、食慾不振、體重減輕等症狀，影響生活品質及工作效率，造成日常生活功能的下降，嚴重者甚至有自殺念頭或企圖，就可能是憂鬱症上身囉! 要正確診斷憂鬱症，必須由精神科醫師根據國際通用的診斷標準，包括美國精神學會的DSM診斷與統計手冊，或世界衛生組織的ICD國際疾病診斷標準，對照您的病史後作出診斷。 |uuf| rpk| gcs| nwi| gjj| lzd| nem| bcs| sgt| xyu| wxl| kvv| bwn| abu| yyv| car| xdh| vrb| swq| ozk| lxz| egv| lws| qha| jsb| pmz| gho| nmg| cwc| tof| vao| ymt| cim| sdu| ral| jif| xcf| oha| yqh| rih| dig| nhu| ctn| lll| lay| gxy| kgs| pxg| rtw| eqa|