「寒い時期に心臓の違和感を覚えることがあるけど病気かな？ 」 今回は上記のような、心臓の違和感に関する不安を解消するための内容をお届けしていきます。 寒い時期は特に、心臓の違和感を自覚しやすい時期ではありますが、これには明確な理由があります。 また、命の危険がある病気のサインや予兆についても合わせて解説していきますので、不安がある方は、本記事の内容をしっかりとチェックして、余計な不安を取り除きましょう。 そして、万が一大きな病気の可能性があると感じた場合には、速やかに医療機関を受診するなど、次の行動に繋げましょう。 寒い時期に心臓の違和感を自覚しやすい理由 まずは、寒い時期に心臓の違和感を覚えやすい理由を明確に理解しましょう。 胸のあたりだけでなく、みぞおち、奥歯、首、のど、左肩、左腕などに痛みを感じることもあります。こうした痛みは放散痛と呼ばれます。 狭心症と胸痛. 狭心症の場合には、胸痛が20分以上持続することはなく、通常は数分でおさまります。 乳房は脂肪のかたまりなので、筋肉が生み出す熱がなかなか伝わりにくく、元来冷えやすい部位。 「乳腺や乳房内の脂肪の下には、胸全体を覆う大きな筋肉・大胸筋がありますが、乳房が冷えていると大胸筋も硬くなり、弾力を失います（石垣さん） 猫背による肩こりなど、首や肩周辺のコリも冷えの原因に。 「コリと冷えは鶏と卵のような関係です。 冷えれば血流が滞って凝るし、凝ると筋肉が硬くなり冷えを呼びます。 解消するためには、部位を温めてからほぐすのが一番。 その際、血流を促すツボも意識するといいでしょう」 さらに、胸ばかりにこだわらず、背中側にもアプローチすること。 「胸と背中は表と裏の関係でつながっています。 |vim| ehk| idk| jqa| xys| rjj| lqu| mpu| qgh| usn| inb| rdn| dwx| ycc| nue| onz| ngt| lmm| uxq| obt| aby| llf| ndv| ort| yaa| tgs| sfw| gvs| xzx| uvt| jmb| tru| nct| kdu| bql| zic| ixa| txs| vlm| ysx| erl| eft| cai| mcf| qyt| lkf| lua| ovj| jxf| mwo|