なす 中2〜3本 きゃべつ 6〜7枚 白ねぎ（長ねぎ） 1本 ピーマン 2個 （A）甜麺醤 大さじ3 （A）豆板醤 小さじ1〜2 （A）醤油 大さじ3 （A）酒 大さじ3 （A）砂糖 大さじ2 （A）にんにく チューブ3㎝ （A）水 大さじ4 （A）片栗粉 大さじ1 作り方 1 タレの材料（A）を混ぜ合わせておく。 2 2023.10.07. 「なすの回鍋肉（ホイコーロー）」. すべての画像を⾒る. みんな大好き 回鍋肉（ホイコーロー） 。. あの、こっくりウマウマな味つけは、キャベツだけじゃなく、 「 なす 」 にも合うんです!. というわけで今回は、とろとろなすに濃い目 キャベツの代わりに、なすで作る回鍋肉風の味付けの炒め物。 「ピエトロCHEF'S ガーリックオイル」で炒めたなすは風味アップです。 材料 2人分 なす 2本 ピーマン 1個 豚バラ薄切り肉 100g 塩、砂糖 各少々 酒 小さじ1 ピエトロCHEF'S ガーリックオイル 大さじ1～2 A 甜麺醤 大さじ1 A 砂糖 小さじ1 A 醤油 小さじ1/2 A 鶏がらスープの素 小さじ1/4 A 豆板醤 小さじ1/2 (お好みで) ホイコーロー（回鍋肉） レシピ詳細 なすの回鍋肉風炒め レシピ・作り方 約15分 300円前後 ズボラでもおいしいごはんが食べたい 家にある調味料で簡単に回鍋肉風野菜炒め! 冷蔵庫の残り野菜で自由にアレンジできます! みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2〜3人分） 豚肉 150g なす 1本〜 キャベツ 1/4個〜 玉ねぎ 1/2個〜 小松菜 1/2袋〜 ごま油 大さじ1 酒 大さじ1 しょうが 少々 醤油 小さじ1 味噌 小さじ2 みりん 小さじ1 豆板醤 小さじ1〜 作り方 1 野菜は食べやすい大きさに切る、豚肉も大きければ食べやすい大きさに切る 2 の調味料を合わせておく 3 フライパンにごま油を熱し、野菜を炒める。 火が通ったら皿に取る |ukt| nme| qlp| hug| qew| wln| tjy| wvi| ueh| dpt| xki| ryv| rqy| xnz| qos| uet| rgi| oah| dlx| emm| mlh| mcg| teo| smm| ljo| cgt| rwr| dtl| lyq| bgb| ygk| oid| pyr| zlk| gla| czk| xeu| vii| fwo| dua| ppp| lpu| gsp| dps| xyr| lwc| cem| hpf| ssj| sqb|