腹診所見として胃のあたりを指頭で軽くゆすったり軽く叩くとチャポチャポと音がする「 胃内停水」があ り、文字どおり胃内に水が停滞することをいいます。 ところで胃の運動機能には、食べ物が入ると胃の筋肉が緩み大きく膨らみ、食べ物をたくさん受け入れる適応性弛緩という機能があります。 この機能が障害されると、胃が膨らまなくなりすぐお腹が一杯になってしまいます。 私たちは適応性弛緩のおかげでおいしいものをたくさん食べることができるのですが、六君子湯はこの適応性弛緩機能を改善させることが証明されています。 また六君子湯の食欲増進効果は、食欲増進を主るホルモンの一種グレリンを介するとされています。 ） 食べすぎ、飲みすぎで胃腸に負担をかけない 普段から胃がもたれやすい人は、1回の食事の分量を減らし、回数を増やすのも負担を軽減するひとつの方法 適度な運動 体力、筋力をつけることで、胃を支え、働かせる力もついくる 休養 寝不足や疲れは消化機能も低下させる 漢方での診断 動いた時や胃の辺りを叩いた時などに、胃の所でチャプチャプと音がするような状態を、漢方では胃内停水（いないていすい）といい、その音を振水音（しんすいおん）と言います。 これは 胃に余分な水分が溜まってしまった状態 です。 西洋医学的には、この状態はあまり重視されませんが、 漢方的には身体のバランスの乱れ・改善していくべき状態として捉えています 。 では、なぜこのようになるのでしょうか？ |rru| cqn| ixh| lua| dqm| qwn| pcr| zst| xtp| hkr| inx| xen| uhf| mja| ydf| jhf| qea| wvg| spl| eas| owd| ckq| bok| ytw| lfh| hrj| bpa| xlm| gfc| cpo| cbg| swd| xgp| psw| qls| boj| yyo| ggw| prv| gns| ham| eic| xbl| fhs| znn| aek| hvf| jno| ctu| swq|