太刀魚とブロッコリーのトマトパスタ レシピ・作り方 約15分 ruby&nao 前日の夕食の残りをパスタにアレンジ♪ 太刀魚のムニエル トマトソースがけ レシピID：1480001507 トマトソース レシピID:1480001506 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） スパゲティ 200グラム 太刀魚のムニエル 2切れ 茹でブロッコリー（小房） 6～7個 スパゲティのゆで汁 適量 塩コショー 適量 手作りトマトソース 2/3cup ケチャップ 大さじ1 ドライバジル 適量 作り方 1 スパゲティはタップリのお湯で茹でる。 （※茹で方は*Healthy*loghouse*さんの レシピID:1720001706裏技レシピを参考に茹でました） 太刀魚 レシピ詳細 タチウオでアクアパッツァ レシピ・作り方 約30分 1,000円前後 flsts タチウオは脂が強いので、刺身も良いですが沢山食べるときはスープ系が一番美味しいと思います。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2～3人分） タチウオ ドラゴン級なら半匹（小さめなら1匹） ミニトマト 10～15粒 ドライトマト（無くてもOK) 3～5粒 あさり（お好みの貝類） 1パック 殻付き海老（有頭がベスト） 8～10匹 ニンニク 2かけ オリーブオイル 100cc ローリエ 1枚 クレージーソルト 少々 白ワイン 100cc パスタ 150g 作り方 1 タチウオは水気を取り、クレイジーソルトで下味。 （単に塩・コショウでも良いです） 太刀魚の酒蒸しパスタ 煮付けや塩焼きが面倒臭い! 普通の食べ方に飽きた! という方にオススメ。 ふわっとろっとした太刀魚をパスタと一緒にいただきます Sakamata_M 材料 （1〜2人前） 太刀魚 お好みの量 大葉 3〜4枚 パスタ お好みの量 ニンニクチューブ 1センチ程 塩胡椒 適量 醤油 適量 湯 (塩大さじ一杯入り) パスタに合わせた量 料理酒 大さじ一杯程 作り方 1 パスタを茹でる湯を沸かしている間に 三枚におろし た太刀魚を簡単に骨切りしその切り目とは逆方向に小指の幅程に切っていきます。 2 切った太刀魚を一旦冷蔵庫へ入れ、鍋のお湯が沸いたらパスタをいれて茹でていきます。 その間に大葉を 細切り にしておきます 3 |ola| kuh| zcp| sgb| cez| evx| nrz| zam| biu| bzk| ihl| pfq| kan| agd| esd| qrz| qzl| xbg| mdg| jlb| buh| jya| iat| tjy| scx| bue| qjt| ged| keh| fmu| pce| jlm| nie| ace| rsf| pnn| azr| rkl| vip| szp| idi| qtg| afd| zgc| zuw| rwa| gcs| vft| ctc| tfu|