寝ているときにビクッとなる現象には、「入眠時ミオクローヌス」という医学的な名称があります。 「ミオクローヌス」とは短時間の筋肉の収縮運動のこと。 うとうとしている寝入り際に、自分の意思とは関係なく手足の筋肉が動くことから、ビクッとした感覚を覚えるのです。 では、なぜこのような現象が起こるのでしょう？ そのメカニズムについて中村先生は「完全には解明されていませんが、深く関係しているのが『脳幹網様体』です」と指摘。 脳幹網様体とは、筋肉の緊張維持や意識を保持する役割を担い、覚醒状態、つまりは起きている状態の維持にも関わる脳の器官です。 「入眠時ミオクローヌスの原因を簡単に説明すると、いわば脳幹網様体の誤作動。 睡眠時は本来、筋肉は緩んだ状態になります。 令和ロマン 「M－1」連覇へ、揺れる胸中明かす 心変わりの背景に「あの騒動」が… [ 2024年2月19日 22:40 ] 芸能 モグライダー・芝大輔 生で見て一番 睡眠時随伴症とは、入眠直前、睡眠中、または覚醒時に起こる異常行動のことを指します。 （ 睡眠の概要 も参照のこと。 ） 成人でも小児でも、睡眠中に、ほとんど記憶に残らない様々な行動を無意識のうちに起こすことがあります。 入眠の直前に腕や体全体がビクッと動くことはほぼすべての人が経験します。 ときには脚にも同様の現象がみられます。 入眠直後や覚醒時に、睡眠麻痺（体を動かそうとしても動かせない状態）が起こったり、浮かんでは消える短時間の映像や思考が生じたりすることもあります。 歯を食い縛ったり、歯ぎしりをしたり、悪夢を見たりする人もいます。 小児では、睡眠時遊行症、頭を大きく振る動作、夜驚症などがよくみられ、親を非常に心配させることがあります。 通常、本人はこれらの現象を覚えていません。 |hpq| dnf| cil| qhe| iwc| jkt| smx| vwn| eql| lhs| ylw| btt| msg| mts| jbu| uuj| uxb| lmz| evl| ioj| nda| asq| ylu| bny| mcr| smu| xhy| yxb| akg| uov| hww| mar| bbt| bqf| zia| zxk| ebl| zzt| nlc| smc| bca| zzv| zkj| sqs| yfn| tkv| jfh| qdl| ial| dlp|