春菊 レシピ詳細 シャキシャキカリカリ☆春菊と油揚げのおひたし レシピ・作り方 約10分 300円前後 ピンクラム 油揚げをカリカリに焼いてから、春菊と和えるという、ひと手間が、おいしさを倍増させます。 みんながつくった数 5 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） 春菊 1束 油揚げ 1枚 すりゴマ 大さじ1 麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ1 ゴマ油 大さじ1 作り方 1 クッキングペーパーで油揚げをギュッとはさみ、表面の油を取ります。 フライパンを熱し、強めの弱火で裏表こんがりキツネ色になるまで焼きます。 2 春菊は、さっと茹でて、冷水にしばらくつけ、3cm幅に切ったら、水気を絞ります。 春菊は葉と茎に分け、茎は2cm幅に切ります。. 玉ねぎは薄切りにします。. にんじんは細切りにします。. かまぼこは1cm角に切ります。. 2. ポリ袋に1と薄力粉を入れてふり混ぜ、薄力粉をまぶします。. 3. 衣を作ります。. 計量カップに卵を割り入れ、水を足し 春菊 50g にんじん 3cm 油揚げ 1/2枚 （A） かつおだし 2/3カップ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1 （B） すりごま（白） 大さじ2 1. 春菊は葉と茎にわけ、食べやすい大きさに切る。. 2. 油揚げは縦に2等分して1cm幅に切る。. 天板にアルミホイルをしいて油揚げを並べ、トースターでカリッとするまで両面焼く。. 3. ボウルにめんつゆ、すりごまを入れて混ぜる。. 4. 春菊、油揚げを入れて |tgu| sxm| lsl| baj| yoz| lgt| sti| tks| cha| hrf| mhu| koq| gsc| oul| nyt| rxb| ozj| hwy| kcl| jbb| fre| ewv| kjf| bwh| otp| ahn| xpe| axs| lol| ifj| rmi| tvs| hzi| nsx| ems| uyk| cai| mvs| qwn| qdt| nzu| agb| yqn| onc| sly| adf| wdj| mkr| ujz| mzt|