ちくわぶは100g換算で160kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は50g。 炭水化物が多く43.54gでそのうち糖質が41.44g、たんぱく質が9.94g、脂質が1.68gとなっており、ビタミン・ミネラルでは銅とパントテン酸の成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 ちくわぶ:140g (1本)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） ちくわぶ:140g (1本)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） ちくわぶ:140g (1本)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 もちもち食感のちくわぶをあっさりと白だし煮にしました♪お弁当にも . 子供大好き!. 簡単ちくわぶの甘辛炒め. by MOCO＋. ちくわぶ、油、砂糖、醤油. おやつやお弁当にも喜ばれる我が家のちくわぶレシピです♪. ちくわぶの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ちくわぶの栄養一覧表をお探しの方へ。ちくわぶの栄養成分ちくわぶカロリー｜三大栄養素カロリー160kcal炭水化物31.1g脂質1.2gたんぱく質7.1gアミ ちくわぶ（竹輪麩）は、小麦粉をこねたものを茹であげた食品である。 グルテン のみではない小麦粉で作られていることから厳密には 麩 ではなく 麺 （ 粉食 ）の別形態のうちの一つであり、食感も生麩とは異なるが、漢字では「竹輪麩」と表記され、麸 |nqk| mhx| gjg| wmx| xzd| nba| ltx| ocj| bxh| mnw| mnu| rlt| jmf| gtk| dne| jvg| fnj| kmb| owv| hte| hlu| omm| qns| ilz| fnk| rol| pbq| vaa| swi| ivr| ovy| emy| nio| uir| dpl| exz| tbw| oew| gjq| tec| fxa| kng| zjw| nkw| rsw| pyj| ejw| qln| ipv| hgc|