癌 に ならない 人 の 50 の 習慣
今年、2008年に診断された人のがんの10年相対生存率が報告されました。その一部をご紹介します。例えば、早期のステージ1の胃がんでは90.9%が
お酒にまつわる話題です。お酒の飲みすぎで健康を害する人を減らそうと、国は飲酒のガイドラインを2023度にまとめる方針です。歓送迎会シーズンを控えるなか、 上手なお酒との付き合い方について考えていきます。忘新年会の時期が終わったかと思えば、もうすぐ歓送迎会シーズン。
くらし・料理. 第1章 がんになるか、ならないかは、毎日の習慣で決まる(なぜ日本人のがんは増え続けているのか;がんリスクは年齢が高くなるにつれて上昇する ほか) 第2章 がん体質は食べ物によってつくられる―がんにならない「食事」15の習慣
がんにならない人の50の習慣 [単行本] の 商品概要 要旨(「BOOK」データベースより) 予防をしなければ、2人に1人ががんになる時代。 予約6カ月待ちの内視鏡専門医が明かす、一生がんにならない体づくり。 目次(「BOOK」データベースより) 第1章 がんになるか、ならないかは、毎日の習慣で決まる(なぜ日本人のがんは増え続けているのか がんリスクは年齢が高くなるにつれて上昇する ほか) 第2章 がん体質は食べ物によってつくられる―がんにならない「食事」15の習慣(ビールはジョッキ2杯まで アルコールは適量を知って付き合う 漬物、味噌汁、ちくわなども要注意 塩分は1日8gまでを心がける ほか)
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