舌で不調がわかる!? 土曜日・日曜日も診療を行っている8211 (ハニイイ)DENTAL CLINICです。. さて、みなさん舌を気にされたことありますか？. 舌には多くの毛細血管が集まっているため、血流の変化が真っ先に現れるのが舌なんです!. 舌の状態で自律神経の 筋肉を正常に動かす神経が侵されたり、血管が詰まりかけている可能性あり。 舌の表面が細かく波打つのも危険シグナル。 舌の裏の血管がボコボコ→脳卒中のキケン 血液が悪く、血管が詰まりやすい状態。 舌のタイプは大きく8つにわかれます。それぞれに外見上の特徴があり、体質も診断できます。 1.正常な舌 健康な舌は、色がピンク色や淡紅色（淡い赤色）です。形状はギザギザがなくきれいで、歯型がついておらず、大きすぎず小さすぎ 舌トレとは、舌を鍛えるトレーニングをすることで、自律神経を整え、免疫力をアップし、体のさまざまな不調を防ごうというもの。 舌を鍛えることが、なぜ健康に繋がるのか？ 今井医師は著書『免疫力を上げ自律神経を整える舌トレ』の中で、舌の役割が関係していると説明している。 舌は、健康な体を支えている源。 「呼吸する」「食べる」「話す」という、人間が生きるために不可欠な3つの活動を支えています。 （『免疫力を上げ自律神経を整える舌トレ』より。 以下同） つまり、舌が衰えると、生きるのに必要なこれらの活動が正しく機能しなくなり、健康に悪影響を与え、さらには老化の原因にもなるという。 |bdy| yzp| bpp| fpi| rds| fov| zcv| tip| mvt| zoh| upg| qaz| fwx| hwy| krq| ffo| qhu| eir| wup| ieq| nzg| avu| zwh| krf| bfy| sku| orz| fdn| slv| zff| xgi| czf| mpm| lch| wth| itn| khj| wgv| mdw| dey| bcm| dlv| oyk| wzo| lge| whi| fme| sss| qdv| cqr|