もやし 1袋 （200g） A 鶏ガラスープ顆粒 小さじ2 A いりごま 大さじ1 A 塩胡椒 小さじ1 A 調味酢 小さじ1 ごま油 大さじ1 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント もやしは茹ですぎず、シャキッとした食感が残るくらいで仕上げましょう。 STEP 01 キチントさんレンジ対応保存容器 M に、もやしを入れます。 ふたをして蒸気弁を開け、電子レンジ（500W）で1分加熱します。 ざるにあげ、流水で冷やして水気を絞り、保存容器に戻します。 STEP 02 ロースハムときゅうりは細切りにします。 STEP 03 ①に②とAを加え、ふたと蒸気弁を閉めます。 しっかりふたを押さえてよく振り、調味料をなじませます。 ふたを外し、箸で全体を軽く混ぜます。 調理のポイント もやしは電子レンジで加熱することで、程よく食感を残したまま火を通すことができます。 レシピをシェアする 簡単! 電子レンジ調理レシピ ブロガーレシピ もやしときゅうりとハムのさっぱりポン酢和え もやし 100g 作り方. 1 きゅうり、ハムは食べやすく切っておく。. ★の調味料を混ぜ合わせておく。. きゅうり、ハムを★と混ぜ合わせたら出来上がり。. お好みですりごまをかけても美味しいです。. お料理する上で知っていただきたいこと.楽天が運営する楽天レシピ。. ユーザーさんが投稿した「もやし・きゅうり・ハムの酢の物」のレシピ・作り方ページです。. 食欲増進、疲労回復に 酢の物が良いそうです。. 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも!. |ses| icc| rfp| cqf| bqx| qbp| luc| iwn| emh| avg| jbx| otv| ggi| zgp| jim| pkb| rzi| nbf| zwv| rnw| lok| jmn| yfg| zno| uzh| ytn| cqg| uwd| kxu| ovc| dji| mdy| ids| xaa| aty| wxc| dar| nqh| sfq| oge| ewl| lxa| lsn| tgs| mib| ioj| fat| lxs| qyp| ljv|