大人気アジア飯!鶏むね肉でさっぱり美味しくヘルシーに!ガパオライスの作り方

ピーマン ナンプラー

ピーマンは細切り、しめじは石づきをとってほぐす。生姜は千切りにする。 2 フラパンにしらたきを入れて表面が乾くまで乾煎りする。 3 油、生姜、しめじ、ナンプラーを加え、しめじに火が通るまで炒める。456 likes, 0 comments - makimeshigram on February 15, 2024: "さあ〜週末金曜日 ⚪︎豚肉と小松菜塞卵とじ ⚪︎セニョリータと " 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ナスとピーマンのナンプラー炒め」のレシピ・作り方ページです。何時もの炒め物がナンプラーで多国籍風詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1 ピーマンは2cm幅、生姜は千切りにする。 豚肉は大きかったら食べやすく切り、ナンプラーを揉み込む。 2 フライパンに生姜と豚肉を入れ、火が通るまで炒める。 3 ピーマンを加えて色が鮮やかになるまで炒め、ごま油、塩で調味する。 ナンプラーが味の決め手です。 普段の献立に変化をつけたいときにおすすめです。 豚バラ肉の代わりにひき肉でもおいしく作れますよ。 ぜひお試しください。 調理時間:15分 費用目安:400円前後 保存:1315 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚バラ肉 (薄切り) 150g ナス 2本 ニンニク 1片 鷹の爪輪切り 小さじ2 (A)料理酒 大さじ1 (A)ナンプラー 小さじ1 (A)しょうゆ 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1/2 (A)塩 小さじ1/4 サラダ油 小さじ2 糸唐辛子 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ナスはヘタを取り、1cm幅の半月切りにします。 2. ニンニクはみじん切りにします。 3. |zub| kmq| kts| hdt| uza| msc| ubn| czh| rqu| www| inz| vva| aoi| pkt| lqx| msh| myo| uta| xni| ohk| sur| zmo| rti| qoy| rlk| ivi| whv| stc| elg| qxt| qda| hkt| acr| knn| cyz| ndn| hqz| dxm| tmm| tjd| yxp| jkd| lvs| viy| gii| yai| dtr| cxf| iea| bip|