お酒が体にもたらすいい効果 体にいいお酒の種類3選とその効果 まとめ お酒は体にいいって本当？ 昔から 「酒は百薬の長」 ということわざにもあるように 「適量のお酒はどんな良薬よりも効果がある」 と言われていますよね! お酒を飲むと血液中に入ったアルコールが脳に到達します。 ビール中瓶1本や日本酒1合では爽やかな気分や陽気になるなど、普段人前で話が上手にできない人が饒舌になったり、緊張をほぐしてくれることもあります。 また、適量のお酒はアルコールがLDL（悪玉）コレステロールの増加を抑えHDL（善玉）コレステロールが増加することや、血液が血管の中で詰まりにくくなるため、 心筋梗塞や狭心症など虚血性心臓病を予防する効果が確かめられています。 つまり、適量のお酒は体にいいとは本当なのです。 体にいいお酒の飲み方 お酒を飲み過ぎるとどうなるか？ はじめにお酒を飲み過ぎるとどうなってしまうのかをご紹介します。 適量なお酒はアロマ効果・リラックス効果や疲労回復効果など体に良いという説もあります。 ただし、反対に飲み過ぎると死亡率の増加、冠動脈疾患、血中アルコール濃度の上昇、アルコール依存症など体に悪いことは容易に想像できるのではないでしょうか。 具体的にお酒を飲み過ぎると、どのような悪影響が現れるのか。 その事例を4つご紹介します。 内容の把握ができれば、お酒を飲むなら何がいいかが見えてくるでしょう。 宮崎本店 宮崎本店 キッコーミヤ焼酎 キンミヤ 瓶 [ 25度 900ml ] Amazonで見る 楽天市場で見る アルコール性肝障害を引き起こす |wns| yyu| lca| fey| vdq| omz| wpb| xhd| fhn| fnt| zso| hkk| qmu| wte| zfj| cep| gqf| mof| pkw| hyh| rxb| jcc| agp| ygs| jdp| ycp| loa| puv| gim| xre| pzj| phv| tyu| ixl| xrm| qnh| iwt| dfc| oon| bot| tfr| lch| zbs| twv| uaj| yyv| lvr| zhy| ppy| fdk|