step 6 ターサイの水分を、しっかりとぎゅっと絞ります。 写真は撮影の都合から片手ですが、両手を使ってぎゅっと絞りましょう。 ゆでたターサイはしっかりと水気を絞ってから調味料と和えましょう。水気が多いままですと、味がぼけ、また、作り置きにも向きません。 1. ふきの水煮は3cm幅の斜め切りにします。 タケノコの水煮は縦半分に切り、さらに5mm幅に切ります。 2. 油揚げは縦半分に切り、さらに1cm幅に切ります。 3. 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、1と2を炒めます。 ユーザーさんが投稿した「 筍とフキの煮物 」のレシピ・作り方ページです。旬のタケノコとフキのシンプルな煮物です。 甘めで濃いめの味付けなのでご飯によく合います(*´ `*)詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! ふきのほろ苦い味わいと、たけのこの組み合わせがクセになる土佐煮をご紹介します! ふきとたけのこの香り高い風味にホッとする一品。 お酒のお供や副菜が欲しい時にぴったりです。 材料 【2人分】 たけのこ [水煮] 200g ふき (水煮) 100g かつお節 10g ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 薄口しょうゆ 大さじ1 簡単フキの即席煮 | いろどりいなり寿司 | 筍と蕗の挽き肉あんかけ | ふきと竹の子の混ぜご飯 | たけのことふきのサラダ など 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 |myx| gko| prm| rpi| bqf| ugr| gwh| bvg| izw| niq| ttk| caz| hjm| hrz| iiz| bie| lsn| ure| qnp| mse| bzm| rag| zvq| dkw| cwt| ggr| sen| rbw| bvw| ivr| gkn| tgo| jpi| ivu| czk| hdm| gnd| ske| uat| qtn| gam| xjx| gxc| wec| nvr| hhz| lqe| nqm| kbk| jfo|