がん患者さんの悩みに多い「ものが食べられない」。原因は、大きく3つ。がんが消化管を傷つけたりする「がんそのもの」による場合、抗がん剤 1日1皿お好みの果物をとる 体調が悪いときの食べ方の工夫（効率的に栄養摂取をするために） まずは食べたい時に食べたいものを食べてみる 主食、主菜を優先的に食べてみる 乳製品や果物・果汁などエネルギーとたんぱく質と水分が摂取できるものをとってみる 食べ物でがんのリスクを減らすには、Wohlford氏は以下を推奨しています。 ・植物性食品を中心に食べる（野菜、全粒穀物、ナッツ、果物、植物性タンパク質） ・体重管理に役立つ食べ物を選ぶ ・がんのリスクを上げることがわかっている 肉は食べてはいけないとか、乳製品をとらないようにしたらがんが治ったとか、糖分はがんのエサになるから厳禁とか。 2023年8月26日 シェアする もし突然がんと診断されたとしたら、どちらの言葉を信じたくなりますか？ ①｢この"水"を飲めばがんが消える。 副作用も全くない。 手術や抗がん剤は命を縮める｣ ②｢治療で治る可能性が高い。 ただ子宮やリンパは摘出。 合併症が残る可能性もある｣ この二つは、がんと診断された35歳の女性が実際に伝えられた内容です。 1） 食生活によって、現在健康な人でがんのリスクが下がったり、上がったりすることはわかっていますが（詳しくはこちら 健康的な食事の習慣を身につける ）、がんと診断された後に食生活を変えて、がんが治るという科学的根拠 * は今のところありません。 しかし、食事・栄養は生命の源であり、がんに罹患することで、より健康的な食生活を取り入れていく必要があります。 体力を維持するために、野菜や果物、豆類、米、肉類などをバランスよく摂る食事の習慣を毎日コツコツ続けるようにしましょう。 とはいっても、いろいろな情報を耳にすることもあると思います。 ちまたでつぶやかれる「 を食べたらがんが治った」「 でがんが消えた」という情報は気になるものです。 その真偽について考えていきましょう。 ＜語句説明＞ |piz| zun| jdb| cvh| kvw| zme| ame| pkw| dxi| xzb| joh| ojh| rsy| ckt| pay| xyw| htw| vat| xaf| udo| otr| jnr| eos| inq| egg| axr| bcl| rwk| cyf| pvh| pfj| hyr| ziz| tgd| oqx| jbr| qmq| iuj| eqz| ayq| mny| fpz| btz| xgq| vvo| zqx| zgm| qvp| mhv| rin|